然而，由于在我們的社會里沒有召開家庭會議的習慣，因此，建議夫妻可先私下做好溝通，并取得一致的結論，尤其應以初為人母者的意見為優(yōu)先，然后再來征詢公婆或其他家人的意見；或是先公開地請示公婆、長輩的意見，夫妻私下再做決定也都可以。

重點是，不論采用什么方法，目的都是為了能圓滿地解決問題，所以任溝通過程中，要盡量避免絕對性的對立，或以強勢告別的方式收場。因為人家的動機或出發(fā)點都是出于善意的關懷，并非為了一己之利，愿意放下身段去說服對方，進而彼此合作，這不但無損尊嚴，反而能讓更多人愿意伸出援于。

懂得請益，育兒更得力

現代的婆婆們已不再是古老業(yè)社會封建的女性，不但都有受教育，且經濟上也多能獨立，在空巢期后的生活安排更足多采多姿，因此也不是每個婆婆都想要或樂意為媳婦帶孩子。

每個時代為人父母者的作風都不一樣，婆媳間因為養(yǎng)育孩子的方式或觀點不同，發(fā)生沖突在所難免，但是既然孩子托付給婆婆帶，媳婦在心理上的安全感，鐵定比交給外人帶安定多了。因此，媳婦一旦做了決定，便要全權信任，且不能因為有付酬勞或補貼，而任意指使或完全下幫忙。

當媳婦對于養(yǎng)育方面有意見時，當然可以提出參考，但別忘了，要了解婆婆的性格，依她可以接受的方式來表達或溝通，切記不要用教育或教訓的口氣來糾正婆婆。臺灣諺語有句：“查某囝教老母轉臍?！边@句就是形容盡管后進所處的環(huán)境是資訊又快又新的時代，但前輩們的實務經驗和體驗還是不比后輩們差的，千萬別自以為是地在關公面前要大刀!

相對地，如果媳婦是個主觀強、白主性高，又不想借他人之手來哺育孩子的話，如前面所提，一開始就要讓家人知道你的決定與決心，如此一來婆婆也就會自動退居幕后。然而初為人母經驗不足，偏偏嬰兒又不易溝通，且各種狀況都可能發(fā)生的情形下，光靠努力與加油是不夠的，因此，身為母親的你最好為要過分逞強，以為加識份子光憑育兒指南手冊或書籍就可以高枕無憂，輕輕松松完成任務?？蓜e忘了，孩子是有生命的個體，每個孩子的體質也都不一樣，加上基因與環(huán)境個別差異，絕非從書籍里都能找到你需要的答案。

如果你能懂得從婆婆那里獲取實際的經驗，那是最難得的數學相長，縱使婆婆提供的意見你不想照單全收，或許她的見解不合時宜，或者方法錯誤，但你可以分享自己所獲知的最新育兒資訊，而且也要記得對愿意分自己的經驗、以及適時提  供協助的婆婆表示感激，讓她也有參與孫兒女成長點滴的喜悅，古人不是常說，能含飴弄孫乃老年之一大樂事也，讓你的孩子長大后有隔代故事記憶可聊，人生豈不更精采?

勇于表達，產后不憂郁

產后的婦女經常患了憂郁癥而不自覺，直到看了心理醫(yī)生，接受治療服藥后才康復。如果在這時身旁有一位與你有相同經驗的婆婆，那么你所遇到的很多問題，都可不費吹灰之力地解決了。

由于她是一位有經驗的過來人，她和你一樣經歷過懷孕、生產，到第一次親手照顧新生兒的過程，她會明白你發(fā)生了什么事，會遇到什么樣的問題、需要承擔的責任與心理負擔等，因此她十分能了解你的需要，相信一定能有辦法減少你身心上不少的擔子。但前提是你愿意向她吐露你的心聲，否則婆婆是無從幫起的。

然而，人為什么會患憂郁癥呢?最簡單的解釋，就是心情苦悶不開心而引起的情感障礙。人活著不就是為了追求幸福的滿足與健康的快樂?當人一旦不開心，負面的情緒就會加重病情，而負面的情緒往往來白對外在的不安，和內在壓力的挫折與乏力感……等。孕婦本身體質較敏感，而懷孕過程也相當辛苦，加上擔心丈大工作環(huán)境竟爭大、壓力也大，因此除非不得已，個想再給丈夫添麻煩，結果產生了種種的煩惱。

如果你在懷孕期間極盡痛苦的折磨，好不容易生下健康的寶寶，卻虛脫到不行，加上最需要的母親又不能在身邊為自己坐月子，全由婆婆一手代勞。雖然婆婆也很閑心照科，但你卻因憂郁癥纏身，失眠且沒有胃口，感覺經常胸口郁悶，一股莫名的傷感總會令你不自主地流下淚，甚至想自殺，問你為什么會這樣，你卻說不上來，害得婆婆心里也不舒服，認為自己已盡心盡力了，媳婦居然還不領情?只能看著苦著一張臉的你，猜想原因是：夫妻失和?身體不舒服?還是心里有委屈?