第一章

胎教，從懷孕之前開始

胎教的思想準備

什么是胎教 22

為什么說10月胎教比10年教育更重要 23

智商與胎教有關系嗎 23

準爸爸如何在胎教中發(fā)揮作用 25

夫妻二人應為胎教做哪些準備 25

何時適合懷孕 26

胎教的方法有哪些 26

壓力會對精子與卵子產(chǎn)生什么影響 26

夫妻共度美好時光有什么益處 27

為優(yōu)生做身體調養(yǎng)

什么時候應停止避孕 28

為什么要戒煙戒酒 28

為什么要當心藥物 29

可以服營養(yǎng)補充劑嗎 30

為什么說生活作息要有規(guī)律 30

孕媽媽的居住環(huán)境有何講究 30

飲食胎教

為什么說孕媽媽的營養(yǎng)關系著胎寶寶

的健康與智力 32

為什么說飲食也是胎教的內容之一 33

維持標準體重有什么好處 33

孕前肥胖有何危害 34

孕期可以減肥嗎 34

孕媽媽體重增加多少是合適的 35

體重增加太多對孕媽媽有何危害 35

體重增加太少對孕媽媽有何危害 36

孕前的營養(yǎng)準備有何重要性 36

孕前及時改善飲食有何重要性 37

營養(yǎng)膳食該怎樣把握 37

缺乏營養(yǎng)有何危害 37

孕媽媽需要吃補品嗎 38

苗條女性孕前營養(yǎng)要注意什么 38

未準爸爸的營養(yǎng)準備有何重要性 39

有益于精子健康的飲食習慣有哪些 39

未準爸爸也應該補葉酸嗎 40

孕前檢查為胎教打基礎

需要做孕前檢查嗎 41

什么是TORCH 41

為什么要進行血型檢查 42

為什么說艾滋病患者不宜懷孕 42

為什么要進行貧血檢查 42

為什么要進行肝炎檢查 43

為什么要進行尿常規(guī)檢查 43

為什么要進行卵巢與子宮檢查 43

為什么要進行弓形體檢查 44

為什么要進行衣原體檢查 44

有計劃地懷孕也是胎教的一部分

為什么說有計劃地懷孕是胎教的基礎 45

怎樣制定受孕計劃 46

精子和卵子有什么特點 46

如何孕育出一個小生命 47

怎樣確定排卵期 47

女性什么時候產(chǎn)生卵子 48

男性什么時候產(chǎn)生精子 48

懷孕有哪些征兆 49

怎樣推算預產(chǎn)期 50

疾病與優(yōu)生

遺傳對生育有何影響 52

遺傳性疾病有哪些特點 52

如何預防遺傳性疾病 53

什么是慢性疾病 54

什么是肺結核 55

什么是心臟病 56

什么是妊娠高血壓 56

什么是腎炎 57

什么是肝炎 57

什么是妊娠糖尿病 58

什么是多囊卵巢綜合征 59

什么是子宮內膜異位癥 60

什么是子宮肌瘤 60

什么是子宮畸形 61

什么是子宮頸癌前病變 62

什么是卵巢腫瘤 62

什么是梅毒、淋病和外陰尖銳濕疣 63

斯瑟蒂克胎教法

什么是斯瑟蒂克胎教法 65

孩子在出生前就開始學習了嗎 65

斯瑟蒂克胎教具體內容有哪些 66

怎樣進行子宮對話 66

閱讀有圖畫的書籍有什么作用 67

怎樣運用卡片 68

為什么說胎教源自心底無限的愛 69

斯瑟蒂克怎樣確立懷孕計劃 69

怎樣為胎教做準備 70

欣賞音樂或哼唱歌謠有什么作用 70

讓胎寶寶聽準爸爸的聲音有什么作用 71

怎樣將看到的東西描述給胎寶寶 71

怎樣用卡片向胎寶寶傳授數(shù)字和數(shù)學

知識 71

怎樣通過散步讓胎寶寶接觸這個世界 72

怎樣告訴胎寶寶什么是勇氣、情義和

友誼 73