問(wèn)：我的寶寶快3歲了，以前我一直給他用棉花蘸淡鹽水擦拭牙齒，現(xiàn)在我覺(jué)得該讓他用牙刷刷牙了，我該給他挑選什么樣的牙膏和牙刷呢？

答：一般來(lái)說(shuō)，牙刷應(yīng)根據(jù)寶寶的年齡及口腔的具體情況加以選擇，其基本要求有以下幾點(diǎn)：

牙刷柄要直，粗細(xì)適中，便于寶寶持握；牙刷頭和柄之間的頸部，應(yīng)稍細(xì)略帶彈性。

牙刷的全長(zhǎng)以12～13厘米為宜，牙刷頭長(zhǎng)度約為1.6～1.8厘米，寬度不超過(guò)0.8厘米，高度不超過(guò)0.9厘米。

牙刷毛要軟硬適中，毛面平齊，富有韌性。

牙膏要選擇刺激性小、泡沫不要太多的牙膏，合理使用含氟和藥物牙膏。

不要長(zhǎng)期固定使用一種牙膏，更不要使用過(guò)期、失效牙膏。

媽媽的疑問(wèn)

寶寶也會(huì)得高血壓?jiǎn)?/p>

問(wèn)：我的寶寶快3歲了，可他的身高卻明顯低于同齡寶寶，我以為他缺乏營(yíng)養(yǎng)，就給他加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，可這么長(zhǎng)時(shí)間也沒(méi)看到明顯的變化。我實(shí)在不放心，就帶他到醫(yī)院去檢查，結(jié)果診斷出高血壓病。我真奇怪，這么小的寶寶也會(huì)得高血壓?jiǎn)幔?/p>

答：你和許多人一樣，都認(rèn)為高血壓是成年人患的病，其實(shí)，這種病嬰幼兒甚至新生兒也會(huì)患。兒童高血壓也分原發(fā)性和繼發(fā)性兩種，其中繼發(fā)性高血壓占兒童高血壓的大部分，最常見(jiàn)的是先天性或后天性腎臟疾病。此外，慢性中毒如慢性汞中毒、鉛中毒和維生素D中毒，除導(dǎo)致寶寶不長(zhǎng)個(gè)外，也會(huì)導(dǎo)致高血壓。

兒童血壓的診斷和分期標(biāo)準(zhǔn)與兒童的年齡、性別及身高、體重等指標(biāo)密切相關(guān)，必須由醫(yī)生根據(jù)這些指標(biāo)對(duì)癥施治。希望你不要過(guò)分著急，積極給寶寶治療是唯一的辦法，我相信你的寶寶會(huì)很快好起來(lái)的。

專家的話

父母要謹(jǐn)防寶寶鉛中毒。在飲食中要注意不宜給寶寶多吃皮蛋，因?yàn)橹谱髌さ暗脑现泻醒趸U和鹽鉛，而鉛是對(duì)人體有害的金屬之一，對(duì)人的神經(jīng)系統(tǒng)、造血系統(tǒng)和消化系統(tǒng)有一定的危害。寶寶對(duì)鉛毒更加敏感，吃了危害更大。所以，爸爸、媽媽最好不要讓寶寶吃皮蛋。

洋蔥番茄炒木耳

原料

洋蔥半個(gè)，水發(fā)木耳100克，番茄1個(gè)，食油適量，蔥絲、鹽、醬油、淀粉、香油各少許。

做法

1.將洋蔥洗凈，切塊；木耳擇洗干凈，撕朵；番茄洗凈，用熱水燙一下，最后，剝?nèi)テ?，切塊待用。

2.起油鍋，爆香蔥絲，放入洋蔥、木耳、番茄煸炒一下，再放入醬油、鹽顛炒，勾芡，滴幾滴香油即可裝盤(pán)。

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嫩滑脆爽，鮮香味美。洋蔥可預(yù)防感冒，能提高骨密度。番茄有生津止渴、健胃消食之功效。木耳含鐵極為豐富，可防止缺鐵性貧血。