媽媽的準備

母親意味著無私奉獻

俗話說：“有得必有失，有失必有得?！钡门c失是一對矛盾，但對一個母親和對一個家庭來說，再沒有比得到一個愛情的結晶——心愛的寶寶更讓人滿足的了，因此，即使為此失去點什么也是值得的。這就是說當母親的，必須要做好無私奉獻的心理準備。

首先，懷孕之后，為了胎兒的健康，特別是隨著孕齡的增長，你需要注意的事情很多，許多活動都將受到限制。就連你鐘愛的健身健美活動也需要適可而止；不能想到哪兒就到哪兒，更不能與好友去泡吧。

其次，懷孕之后，可能對你的事業(yè)發(fā)展會造成一定的影響。如果你正在從事某個專業(yè)的學習或參與某項課題的研究，懷孕和分娩將會對此帶來一定程度的影響，對此你一定要有充分的思想準備，如果你不想因此而放棄，那就只有在產后再發(fā)奮補救了。盡管那時會多了一份對寶寶的牽掛，會多付出一定的精力，但因有了寶寶而產生的那份責任感，一定會使你的生活目標更加明確，更會增添克服困難的勇氣和毅力。

另外，寶寶的誕生會改變家庭生活模式，打破你們之間已經習慣了的“二人世界”格局，宣告你無牽無掛的生活從此終止，代之而來的是疲憊、勞累、操心，在最初的一年，夜里也睡不了一個囫圇覺，隨著寶寶的長大，教育、健康及安全，甚至經濟上的壓力等等問題，都要事先考慮周全，做好充分的思想準備。

分娩時的痛苦是一種幸福的體驗

當今80后的女性迎來了生育高峰，從前，在家里，她們是父母的嬌嬌女，在社會上也沒有經受過什么較大的挫折。

懷孕、生子對她們來說確實是一大挑戰(zhàn)，因為她們已經習慣于別人的呵護、關愛，讓她們獨自面臨分娩，她們心存恐懼，擔心自己是否能承受分娩時的疼痛，擔心會不會出問題、擔心寶寶能否健康地出生。

其實，分娩時所產生的疼痛，也只是很短暫的，只要能夠很好地同醫(yī)生密切配合，按照要求去做，就能減少疼痛，平安分娩。

至于擔心先天性疾病或分娩并發(fā)癥的問題，因為有現代先進的醫(yī)療技術作后盾，醫(yī)生會竭力采取一切措施，盡量給予預防。

爸爸的準備

做爸爸就是一種責任

作為丈夫，在原來平靜的“二人世界”里似乎已經習慣于被妻子呵護，輕輕松松、自由自在，沒有什么拖累，更無從談到心理壓力。但有了寶寶就不同了，作為一個合格的父親，應在寶寶還沒有出生前就做好迎接寶寶的心理準備，也就是做好擔當責任的準備。

為了這個責任，你或許會失去些什么（不能與哥兒們出去喝酒、單位的應酬也會推掉不少，甚至失去了晉升、學習的機會等等），或忙得暈頭轉向。

這時你不要發(fā)火、不要怨天尤人，也不要放下家里你該干的活兒，更不要把氣撒在妻子和孩子身上（可以適當發(fā)泄一下，但時間不能長，更不能帶著情緒干活），因為誰讓你是孩子的爸爸，為了這，你就得擔當。

為此，你要做好充分的心理準備，迎接這個新的挑戰(zhàn)。

做好被妻子“冷落”的準備

隨著小寶寶的出生，二人的生活會有不少改變，其中最為突出的就是妻子把對丈夫的關愛轉移到寶寶身上，過去溫柔體貼的妻子情話減少了、對性生活也有些淡漠了，一心全撲在寶寶身上，甚至有時還會對手腳不利索的丈夫發(fā)火等等。

作為丈夫，對此要有充分的思想準備，要充分理解妻子，以寬容豁達的心態(tài)對待妻子愛的轉移，因為她依然將自己所有的愛奉獻于這個家庭，只不過是將這種愛一分為二而已。即使她將大部分的愛轉移到小寶寶身上，也是完全可以理解的。

母親是無私的、偉大的；父親也應該是無私的、偉大的。為了夫妻之間的愛情結晶，作為一位父親，在關于情愛的分配上讓出一定的空間，也是理所應當。

給妻子更多的關愛

爸爸也不是那么好當的，要甘于做孩子媽的“出氣筒”。這是因為生了寶寶后，妻子又要帶孩子，又要操持家務，加之身體正在恢復時期，性情也會發(fā)生許多變化，如煩躁不安、嘮叨、愛發(fā)脾氣、對感情要求強烈或冷淡等。對于這些變化，作為丈夫應當理解和體諒，并采取各種方法給予妻子更多的關懷和愛撫，使妻子心情愉快，順利地度過哺乳期。

這一特殊時期妻子心理和生理相當脆弱，更渴望被丈夫呵護。只要丈夫理解并認識到了這一點，并做好充分的思想準備。那么，一切就非常簡單了。

其實，有時妻子并沒有過多的奢望，哪怕是一句充滿愛的話語，一次溫情的擁抱或是一瞥深情的目光，都會給她帶來莫大的安慰。妻子在這種溫馨的氣氛中一定會感到滿意，這對寶寶大有好處。

主動承擔一些家務勞動

日常生活中，大部分家庭的家務勞動都是由妻子承擔，但有了寶寶后，丈夫要主動地承擔家務勞動。如買菜、做飯、洗衣、收拾家、給寶寶洗尿布等等，努力多分擔些妻子的體力勞動，讓妻子感受到你的關心。

妻子勞動強度減輕了，心情自然就好了，身體得到充分休息，乳汁分泌就旺盛了，這樣既增進了夫妻之間的感情，更有利于寶寶的健康成長。

專家提醒

第一次當媽媽，恨不得把所有育兒知識都掌握，周圍所有的人都給自己出謀劃策當參謀。這說明自己心里沒底，疼兒心切。在這個時候，你要冷靜、自信，要根據自己的實際情況做出理智的選擇。因為，向你介紹經驗和提建議的人，每個人的文化、素質、修養(yǎng)、職業(yè)、習慣等千差萬別，他們的意見往往相互矛盾。比如一個熟人告訴你要和孩子睡在一起，但你最好的朋友卻極力反對，如此等等。如果人云亦云，你就不知所云，就混淆了你自己的正確判斷。記?。涸趺答B(yǎng)孩子要根據自己的實際情況。