把健康徹底說清楚

作　者：	曲黎敏
出版社：	北方婦女兒童出版社
叢編項：	無
版權說明：	經版權方授權連載試讀部分章節(jié)，全本請購買正版圖書

內容簡介

　　曲黎敏終結養(yǎng)生書風潮的力作。本書主要內容包括：人身體上的的各大部位的養(yǎng)生保健，五臟六腑的養(yǎng)生保健，十二經絡的養(yǎng)生保健，十二時辰的養(yǎng)生保健，二十四節(jié)氣的養(yǎng)生保健。一年有春夏秋冬四季，一天有子丑寅卯等十二時辰，它們與我們的身體有什么關系？人生有喜怒哀樂，生活有油鹽醬醋，為什么人死時是撒手而去？為什么手的握力越大人越長壽？為人什么現(xiàn)代人性功能越來越差？為什么男人跟女人相比少了一道出氣系統(tǒng)？人的所有秘密怎樣藏在五個手指頭上？女性手腳冰冷怎么辦？唾液也能治病嗎？為什么人老腿先老？行走坐臥也能養(yǎng)生嗎？ “男抖窮，女抖富”又是怎么一回事？……所有問題，我們一個一個解決吧。

作者簡介

　　曲黎敏，北京中醫(yī)藥大學副教授、碩士研究生導師，北京天人醫(yī)易中醫(yī)藥研究院院長，《名家論壇》專家。有深厚的國學素養(yǎng)，精通文字學、傳統(tǒng)醫(yī)學、西方人類學。近年來，曲黎敏不僅在大學里主講“中醫(yī)文化”、“周易與中醫(yī)學”、“道家思想研究”、“中國文化經典導讀”等課程，還致力于傳統(tǒng)醫(yī)道的公開推廣，經常受邀到各大機構演講。她的演講舉重若輕、深入淺出、生動活潑，讓聽眾既能領略中華傳統(tǒng)文化的智慧與玄妙，又能學到切實好用的養(yǎng)生智慧，實現(xiàn)對自身生命切實的人文關懷……主要著作有《中醫(yī)與傳統(tǒng)文化》、《中華養(yǎng)生智慧》、《易學氣功養(yǎng)生》等。

正文

第1節(jié)：健康就在我們身邊(1)	第2節(jié)：健康就在我們身邊(2)
第3節(jié)：健康就在我們身邊(3)	第4節(jié)：健康就在我們身邊(4)
第5節(jié)：健康就在我們身邊(5)	第6節(jié)：健康就在我們身邊(6)
第7節(jié)：所有的病都是被憋的病(1)	第8節(jié)：所有的病都是被憋的病(2)
第9節(jié)：所有的病都是被憋的病(3)	第10節(jié)：所有的病都是被憋的病(4)
第11節(jié)：所有的病都是被憋的病(5)	第12節(jié)：所有的病都是被憋的病(6)
第13節(jié)：做人就是養(yǎng)生(1)	第14節(jié)：做人就是養(yǎng)生(2)
第15節(jié)：做人就是養(yǎng)生(3)	第16節(jié)：做人就是養(yǎng)生(4)
第17節(jié)：做人就是養(yǎng)生(5)	第18節(jié)：一切要做到無心才長壽(1)
第19節(jié)：一切要做到無心才長壽(2)	第20節(jié)：小事情，大毛病(1)
第21節(jié)：小事情，大毛病(2)	第22節(jié)：小事情，大毛病(3)
第23節(jié)：小事情，大毛病(4)	第24節(jié)：小事情，大毛病(5)
第25節(jié)：脾經能治大病(1)	第26節(jié)：脾經能治大病(2)
第27節(jié)：女人的病，男人治(1)	第28節(jié)：女人的病，男人治(2)
第29節(jié)：女人的病，男人治(3)	第30節(jié)：女人的病，男人治(4)
第31節(jié)：奇經八脈決定人生大運(1)	第32節(jié)：奇經八脈決定人生大運(2)
第33節(jié)：奇經八脈決定人生大運(3)	第34節(jié)：養(yǎng)生在行走坐臥間(1)
第35節(jié)：養(yǎng)生在行走坐臥間(2)	第36節(jié)：養(yǎng)生在行走坐臥間(3)
第37節(jié)：賴賴唧唧活百年(1)	第38節(jié)：賴賴唧唧活百年(2)
第39節(jié)：賴賴唧唧活百年(3)	第40節(jié)：為自己的身體做長遠的考慮
第41節(jié)：回到生命最原始的狀態(tài)