在我們開始進行下面這個“3–2–1練習”之前，我建議大家先用一天時間來習慣使用閱讀輔助，從第二天開始跳過每行的第一個和最后一個單詞，逐步拓寬自己的視野。如果時間允許，用指尖來輔助閱讀的練習當然越頻繁越好。

一目十行的“3–2–1練習”

經(jīng)過了第一天和第二天的適應期，現(xiàn)在就讓我們開始提高閱讀能力的最重要的練習之一吧。在過去幾年里，我翻閱了所有關于閱讀技巧的書籍，幾乎參加了市面上所有這方面的培訓課程，并且逐一試驗了這些方法實際的效果和可行性。在我看來，使用其中大部分方法都只是在浪費時間，無法真正讓讀者更好地理解閱讀內(nèi)容或提高閱讀速度。以下這個練習卻是我在總結了各種方法的基礎上，結合視覺卡片設計的練習，能夠為你進行高效閱讀奠定很好的基礎。事不宜遲，現(xiàn)在就讓我們來看看這個練習的具體內(nèi)容吧。

首先，請大家拿出自己的“練習書”，找出一個從未讀過的段落，使用閱讀輔助且在保證理解的前提下連續(xù)閱讀3分鐘。3分鐘過后，標記出自己的閱讀進度。請注意，在進行這個步驟的時候，請大家用自己現(xiàn)有的閱讀速度，無須刻意關注速度快慢。然后，請大家重新回到這個段落的開頭，開始閱讀第二遍。這次，你必須在兩分鐘而不是3分鐘的時間內(nèi)完成同樣篇幅的閱讀任務。所以，大家必須相應地加快閱讀輔助工具的移動速度。萬一你沒有達到練習的要求，不能在兩分鐘的限定時間里讀到上次的標記處，就請從頭開始，重復這個步驟，直到順利完成為止。反復幾次以后，你自然就會知道自己的閱讀輔助工具究竟要移動多快，才能按時完成任務。最后，你還需要第三遍閱讀這個段落。這一遍的閱讀目標是在一分鐘的時間里閱讀同樣篇幅的內(nèi)容。與第一遍閱讀相比，你此時的閱讀速度已經(jīng)是原來的3倍了，你的指尖也必須移動得越來越快。剛開始練習的時候，你或許會覺得跟不上節(jié)奏，指尖只是在紙上滑來滑去，而你卻什么都看不進去。但是，你的指尖還是要盡量一行接一行地引導視線，不能因為速度快而馬虎。不過話又說回來，萬一你發(fā)現(xiàn)自己不小心漏讀了一行，也不是什么太糟糕的事情。只要盡量避免干擾，繼續(xù)用正確的方法讀下去就可以了。跟第二遍閱讀一樣，如果你不能在一分鐘內(nèi)完成任務的話，就請不斷重復這一過程。而且，由于這是最后一個步驟的練習，難度自然也最高，讀了幾次都無法達到要求是再正常不過的?？偠灾覀冎孕枰毩?，就是因為我們現(xiàn)在還沒達到相應的水平。要是已經(jīng)能夠輕輕松松地完成任務，就沒有必要練習了。隨著練習次數(shù)的不斷增多，你的閱讀能力也會在未來幾天的時間里獲得明顯的進步，你會發(fā)現(xiàn)，自己已經(jīng)不需要用手指從頭到尾滑過每一行了，有時候甚至只需要滑過每行的中間部分即可。這意味著，你已經(jīng)對“3–2–1練習”駕輕就熟了！

在第二遍和第三遍閱讀的過程中，你的實際閱讀速度已經(jīng)遠遠超出你既有的速度了?？墒?，這并不意味著你已經(jīng)掌握了相應的閱讀技巧。因為，這種速度是我們通過計時的方法人為制造出來的。在接下來的幾天里，你要做的就是鞏固新掌握的閱讀速度。大多數(shù)人在剛開始練習時都會覺得理解效果明顯不如平時。盡管文章內(nèi)容在后幾遍閱讀時已不再陌生，但閱讀速度畢竟是突然加快了那么多，一時間不適應是很正常的。這個練習的重點在于速度，所以理解是次要的。只要大家在練習以外的閱讀中以理解為主，就不會有任何問題。