面對人生的困境，面對生活的艱難，面對內(nèi)心的焦慮，我們的確要保持一份淡定。當(dāng)我們坦然地接受了人生無奈的一面，反而更能發(fā)現(xiàn)和珍惜人生中美好的一面。

人生要學(xué)會看淡：對名，有則珍惜，無不強求；對利，金錢身外物，適度才是福；對譽，浮生終似夢，公道自在人心；對辱，寵辱相伴，塞翁失馬焉知非福？人生當(dāng)?shù)枚豢裣?，失而不悲愴，保有一顆從容淡定的心。只有淡定，內(nèi)心才能強大；只有內(nèi)心強大，才能改變命運。

對待生活的正確態(tài)度應(yīng)該是：改變能夠改變的，接受不能改變的。面對能夠改變的事物，那就及時去改變它；面對不能改變的事物，就要學(xué)會真誠地去接納。只要你不逃避問題，答案就會在當(dāng)下找到。只要你想創(chuàng)造美好，結(jié)果就會在當(dāng)下呈現(xiàn)。只要改變視角，狀況也會隨之改變。相信此刻即是最佳之時，此處即是最佳之所，此心即是最佳之境。

足夠淡定就是遇事不慌亂，從根本上去解決事情。這需要平靜的心態(tài)、清晰的頭腦，別把事情想得太復(fù)雜，無須杞人憂天，用積極、從容的態(tài)度去面對一切。要知道：發(fā)怒是用別人錯誤懲罰自己，煩惱是用自己的過失折磨自己，后悔是用無奈的往事摧殘自己，憂慮是用虛擬的風(fēng)險驚嚇自己，孤獨是用自制的牢房禁錮自己，自卑是用別人的長處抵毀自己。摒棄這些，你就會輕松許多！

對世界、社會和他人，不要抱過高的期望。正義也可能常常遲到，公正永遠是相對的，永遠沒有完美的現(xiàn)實，有的只是庸碌凡俗的世人，以及脆弱、不完美的人性。假使不公、誤解和委屈壓上了你的肩膀，也要咬緊牙關(guān)，苦練內(nèi)功，等待和尋找勝出的機會。

足夠淡定，意味著有所抗爭，有所不爭，有所為，有所不為；意味著不與天較勁，不與人較勁，不與事較勁；意味著時刻保持好心情。

世事變化無常，人生不可能一帆風(fēng)順。磨難和挫折讓我們感到無奈，但能教會我們讀懂生活，學(xué)會堅強。與其牢騷滿腹，長吁短嘆，不如用一顆平常心，求取真正的內(nèi)心寧靜。不妨站在他人的立場考慮考慮，多一些理解，多一些善意，多一份溫情，多一份超然物外。這樣不好嗎？

沒有一帆風(fēng)順的人生，也沒有一直處于高處的人。如果一生從無挫折，未免太單調(diào)、太無趣、太乏味。沒有失敗的尷尬和屈辱，哪來成功的喜悅？失意在所難免，權(quán)且把心放寬吧！