怎樣避免“推測(cè)效應(yīng)”帶來(lái)的麻煩呢？一般來(lái)說(shuō)，害怕什么，就要盡量走進(jìn)害怕的事情中，弄清了情況，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)什么問(wèn)題都沒(méi)有，沒(méi)什么可怕的；即使真的有問(wèn)題，也能找到要點(diǎn)，對(duì)癥下藥。在上例中，那個(gè)男孩擔(dān)心女友移情于某個(gè)男同事，怎么辦呢？猜疑，質(zhì)詢(xún)，提出不合理要求，都沒(méi)有用，第一件事，要真心對(duì)待女友，讓女友切實(shí)感到自己的好；第二件事，要主動(dòng)走進(jìn)女友的交際圈子，跟女友的朋友交朋友。大家成了熟人，彼此知根知底，可擔(dān)心的事就沒(méi)那么多了；而女友面臨群眾監(jiān)督、道德壓力，移情別戀的可能性也會(huì)大大減少。

不生氣的活法

說(shuō)話(huà)辦事，要講道理，講證據(jù)，俗話(huà)說(shuō)“捉賊捉贓”，一定要有切實(shí)的依據(jù)才能采取行動(dòng)，不能去抓可能的小偷，也不能傷害可能的“小人”。為防“小人”，先做“小人”，是一件很愚蠢的事。