直接寫作練習

坐下來攤開日記本，靜下心。清空大腦，從下列問題中選出其一開始思考。對自己說你可以從最真實的自我獲得創(chuàng)造性的感悟力。讓這個問題成為一塊磁石，引出在腦海中跳出的第一個詞語。寫下來，接著讓第二個詞跳出來，再寫下來。讓詞語就這樣源源不斷地冒出來，不加判斷，不要對結(jié)果作任何猜測，也不要跳躍前進，在寫作過程自動停下之前都不要停筆去讀你所寫的內(nèi)容。下面是一些實用技巧：以自我心靈或內(nèi)心的純真孩童或未來的自己進行寫作。不要嘗試去寫什么大道理！讓你的筆跡有所變化。時不時地換換寫作速度或節(jié)奏，或是左右手換著寫。

·去散散步，記下你整個過程中注意到的12種形象、感知或聲音，比如說一張紅色糖果包裝紙、一塊粗糙的板材、一葉小草、啼叫的鳥兒或冷颼颼的微風。結(jié)合這12種形象寫一首詩。

·不間斷地寫10分鐘：“這周，無論是好是壞，吸引了我想象力的是?????。”

·在我最狂野、最大膽的想象中，我想要遠離的事物是?????。

·描述一種你見過的最古怪的性格和一段最荒誕有趣的經(jīng)歷。每項各寫5分鐘。

·堅持一周時間，每天按順序?qū)懴履愕乃盎仡?、你的夢境指令、你的夢境回溯以及日間列表。

·選取3種夢中符號，與之融為一體，以每種符號的角度出發(fā)各寫5分鐘內(nèi)容。

·寫下出現(xiàn)在你清醒生活中，能不借助言語直接傳遞信息給你的5種有趣符號。你是如何回應(yīng)的？為什么這些符號會出現(xiàn)？