別裝自信，要真自信

好吧！究竟你想要怎么做呢？假如你羞澀或焦慮，對(duì)自己說(shuō)一句“要有信心”是很有幫助的，但其實(shí)并不是這樣。你沒(méi)做到真正自信，那是什么讓你很難自信起來(lái)呢？

來(lái)，讓我給大家娓娓道來(lái)吧。信心就是對(duì)自己正在做的事情的全面徹底的把握。由此來(lái)看，你對(duì)自己的“腳本”越是了如指掌，就越有信心，而且你將體會(huì)到來(lái)自心底的那種真正的自信。你所需要做的只是想透徹了解你要做的事，并且清晰地掌控它。

假如你是那種事到臨頭了還猶豫不決的人，對(duì)自己是否要采取行動(dòng)還舉棋不定，那要想想會(huì)有怎樣的后果呢？稍等，是誰(shuí)讓其他人來(lái)控制局面的？你只需有下定排除萬(wàn)難的決心，那么你在行動(dòng)的時(shí)候就必定堅(jiān)定不移，并抱以從容的心態(tài)。明白了吧？局面是由你來(lái)掌控的，你了解具體發(fā)生了什么。由此你獲得了信心十足的感受，所以你全盤(pán)皆贏了。

假如你覺(jué)得與他人見(jiàn)面和問(wèn)候有點(diǎn)困難，那只需提前備好草稿預(yù)演一下就好了。腦中預(yù)演一遍那個(gè)場(chǎng)景，在鏡子前好好練練，就仿佛是你看著它在發(fā)生。想好是否要跟對(duì)方握手或者親吻雙頰，抑或準(zhǔn)備一些問(wèn)候語(yǔ)，或準(zhǔn)備一些讓交談持續(xù)下去的問(wèn)題。也許你對(duì)每一件事并不都是那么信心十足，但至少你將會(huì)在這關(guān)鍵的十分鐘里充滿自信。

可能在前面幾次練習(xí)時(shí)你會(huì)覺(jué)得自己仿佛是在通過(guò)什么重大議案，但是請(qǐng)相信我，這將會(huì)很快變成一種習(xí)慣，而這種自信也很快會(huì)變得如看起來(lái)的那樣真實(shí)。