每個在城市中學習工作的人,都會被這本《慢慢來,一切都來得及:心慢下來,行動才能快起來》深深的打動。在奮斗的道路上,我們都想快起來,快一點成功,快一點過上自己想要的生活??墒侨司褪沁@樣的,越是著急,事情越是做不好。工作會拖延,情緒變糟糕,壓力讓人焦躁?!堵齺恚磺卸紒淼眉埃盒穆聛?,行動才能快起來》的作者meiya跟我們大家一樣,“獨自在城市中努力的奮斗著”。她把自己這些情況都寫下來,涉及到“開始愛好者”,空有夢想,不付諸行動、拖延癥、注意力渙散癥、負面情緒、缺乏運動,身體亞健康等等,分享有效、有趣的解決方法。她和大家一起,練習“把心慢下來,讓行動快起來”。她還通過自己豐富的生命體驗告訴大家:成功并不是最重要的,更重要的事情,是一個人心智的成熟和精神的自由。