正文

《狠狠愛(ài)自己》這個(gè)世上根本不存在“完美的情人”(2)

狠狠愛(ài)自己 作者:曾子航


作為一名接地氣的情感暢銷書(shū)作家,我不禁痛恨起那些“不負(fù)責(zé)任”的偶像劇,是你們?cè)谡`導(dǎo)這些單純的小姑娘!是你們?cè)跉У羲齻円簧男腋?!因?yàn)槟銈兙幙椀乃^“夢(mèng)幻愛(ài)情”勾勒出了一幅完美主義的生活藍(lán)圖,使本來(lái)就容易沉浸在夢(mèng)幻中的涉世未深的女孩子上了 “完美主義”的大當(dāng),也造就了很多完美主義者。

過(guò)去,人們一提到完美主義,就會(huì)艷羨不已,認(rèn)為這是一個(gè)美好的想象,通向一個(gè)圓滿的人生。然而,凡事過(guò)猶不及,追求完美是好事,但過(guò)分追求完美就是一件苦事,甚至?xí)蔀橐患氖?。因?yàn)橥昝乐髁x意味著不切實(shí)際,意味著挑剔不滿、求全責(zé)備和心靈潔癖。美國(guó)著名心理學(xué)家克里斯托弗·孟有句名言:“過(guò)分期望就是憤恨的前身?!倍鴮?duì)完美主義者來(lái)說(shuō),他們就是在對(duì)他人的完美期待中不斷地收獲失望和憤恨。

首先明確一個(gè)概念,什么是完美主義者?簡(jiǎn)單地來(lái)講,過(guò)分追求完美的人就是完美主義者。感情上的完美主義者,會(huì)在心中樹(shù)立一個(gè)完美的標(biāo)桿,然后以此來(lái)衡量自己和對(duì)方的思想和行為,并選擇伴侶。完美主義,對(duì)自己、對(duì)他人來(lái)說(shuō),都不是天堂,往往是地獄。

完美主義者的主要性格特質(zhì)以及對(duì)待感情的方式

1.無(wú)論對(duì)自己,還是對(duì)他人,都要求嚴(yán)格,既嚴(yán)于律己,同樣也嚴(yán)以待人。

2.事事追求完美,不能接受失敗和打擊。

3.性格經(jīng)常在兩極徘徊,有時(shí)候固執(zhí)己見(jiàn)、剛愎自用,有時(shí)候又搖擺不定,特別在意別人的評(píng)價(jià)。

4.關(guān)注細(xì)節(jié),喜歡鉆牛角尖。

5.無(wú)時(shí)無(wú)刻不感覺(jué)到壓力,很少被快樂(lè)充盈。

6.很小就在心中樹(shù)立起了夢(mèng)中情人的完美典范。

7.嚴(yán)格按照夢(mèng)中情人的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)?yè)衽迹覍幦蔽銥E。

8.喜歡對(duì)伴侶吹毛求疵、百般挑剔。

9.面對(duì)感情總是處于極端狀態(tài):要么飛蛾撲火,要么心如死灰。

10.容易一見(jiàn)鐘情,容易陷入“夢(mèng)中情人的光環(huán)效應(yīng)”中。

11.和伴侶爭(zhēng)吵時(shí),喜歡揪住對(duì)方的缺點(diǎn)不放。

12.總是把自己的意志強(qiáng)加到對(duì)方身上,總想按照對(duì)理想情人的要求來(lái)改造伴侶。

13.習(xí)慣于居高臨下、頤指氣使,很少主動(dòng)認(rèn)錯(cuò)。


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