1．你無(wú)需反對(duì)他人，但一定要支持自己

人生，是一個(gè)從荒蕪到芳草萋萋的過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中，我們最大的目標(biāo)就是追求幸福?？墒亲非笮腋＿h(yuǎn)遠(yuǎn)沒(méi)有那么簡(jiǎn)單。

幸福是一種內(nèi)在的感受，與外在的財(cái)富、名譽(yù)和地位并沒(méi)有太大的關(guān)系。伊麗莎白?泰勒說(shuō)：“上帝給了我美貌、聲名、成功和財(cái)富，所以沒(méi)有給我幸福?！?/p>

要想獲得幸福，我們就必須從心理上站在自己一邊，自己親近自己，自己關(guān)愛(ài)自己。

你無(wú)需反對(duì)他人，但一定要支持自己。

對(duì)許多人來(lái)說(shuō)，要做這樣的心理轉(zhuǎn)變并不容易?；蛟S你從小受到的教育已經(jīng)讓你形成了這樣的心理定式：自私是可恥的，不要只為自己做辯護(hù)人，別人應(yīng)該比自己重要?；蛟S你曾經(jīng)嘗試從心理上站在自己一邊，替自己說(shuō)話，卻招來(lái)了種種非議甚至抨擊?；蛟S在內(nèi)心深處，你感覺(jué)幸福已經(jīng)遠(yuǎn)離自己，自己早就不配擁有幸福。

無(wú)論是什么原因，許多人在面對(duì)問(wèn)題和痛苦時(shí)并沒(méi)有站在自己這邊，而是站在自己的對(duì)立面：自己指責(zé)自己，自己怨恨自己，自己打擊自己。他們強(qiáng)烈地苛求自己，不允許自己有絲毫瑕疵，甚至達(dá)到了刻薄的程度。他們對(duì)自己的傷痛漠不關(guān)心，遇到不公正的對(duì)待時(shí)忍氣吞聲。他們壓抑自己的心理需求，只希望自己能給別人帶來(lái)快樂(lè)。

為什么這些人會(huì)有這樣的心理反應(yīng)呢？

也許下面這個(gè)故事能回答你的問(wèn)題。