推薦序

歸零，輕裝簡(jiǎn)行重新出發(fā)

張馨月 

心靈創(chuàng)富導(dǎo)師

在生活節(jié)奏不斷加快的都市里，人們常常會(huì)感到身心俱疲。日常生活每天都在我們的頭腦里翻來(lái)覆去，我們感到束縛，卻又看不見(jiàn)它，因?yàn)樗褪俏覀兡X中的信念、判斷、偏見(jiàn)，以及對(duì)自己的看法，是一種無(wú)形的存在。因此，要想回歸平靜，也只有我們自己可以幫到自己。

人一生中最輕松的階段，莫過(guò)于嬰兒期的懵懂狀態(tài)，因?yàn)槟菚r(shí)的我們沒(méi)有任何情緒和意識(shí)的負(fù)累，處在零的狀態(tài)里。而渡過(guò)了成長(zhǎng)和成熟期的我們，思維越來(lái)越活躍，情緒越來(lái)越豐富，心靈越來(lái)越敏銳，但或許是吸納過(guò)多、負(fù)擔(dān)過(guò)重吧，我們一路風(fēng)塵仆仆地走來(lái)，疲憊感自然會(huì)難以避免。

然而，當(dāng)你翻開(kāi)這本書(shū)，是的，現(xiàn)在就是你靈性成長(zhǎng)的一個(gè)契機(jī)，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己的生命不僅限于一具肉身的時(shí)候，一個(gè)充滿各種可能性的新世界就向你敞開(kāi)了大門——這是一個(gè)無(wú)拘無(wú)束的世界。在這里，你將尋找到自己區(qū)別于其他所有人的本質(zhì)和你真正的身份。當(dāng)你開(kāi)始去尋找的時(shí)候，原來(lái)那些束縛你并使你感到疲憊的東西便松開(kāi)它的魔爪。此時(shí)的你才會(huì)意識(shí)到，原來(lái)自己一直如此自由。

夏威夷療法就是幫人們記起自己的內(nèi)在還存在著一個(gè)橡皮擦，它是一個(gè)有清理功能的刪除鍵，它讓我們有能力去選擇歸零或者糾纏，幸福抑或受苦。零極限，就是讓我們通過(guò)清理，回歸到零負(fù)荷的狀態(tài)。那里沒(méi)有束縛，沒(méi)有壓力，沒(méi)有恐懼，沒(méi)有阻礙，因此可以輕裝簡(jiǎn)行重新出發(fā)。

清理，讓我們成為改變自己的源頭