第一章 刮痧是最好的排毒養(yǎng)顏法

要想美麗通透，先讓經絡通暢

中醫(yī)認為，人體中貫穿著經絡，這些經絡是人體氣血與津液的通道。經絡一旦受阻，人體就會將各種警示體現在體表，比如，皮膚變得粗糙、氣色變差、水腫等。由此可知，皮膚和健康出了問題歸根結底均是經絡淤阻等引起的。因此只要保持經絡暢通，人才能健康美麗。

經絡是什么

人體經絡系統(tǒng)由十二經脈、奇經八脈等組成。正經有十二條，即手足三陰經和手足三陽經，合稱十二經脈，是氣血運行的主要通道。奇經有八條，即督、任、沖、帶、陰蹺、陽蹺、陰維、陽維，合稱奇經八脈，有統(tǒng)率、聯絡和調節(jié)十二經脈的作用。

總體說來，經絡溝通于臟腑與體表之間，在內連屬于臟腑，在外連屬于皮膚、筋肉等，將人體各臟腑、組織、器官連接成一個有機的整體，從而使人體的各功能活動保持相對的協(xié)調平衡狀態(tài)。

女性經絡不通的常見癥狀

手太陰肺經不通：怕風，易出汗，皮膚干燥、容易過敏，面色蒼白無華。

手厥陰心包經不通：失眠多夢，心煩，健忘，胸悶，神經衰弱。

手少陰心經不通：心煩，心悸，心痛，氣短，易怒，口腔潰瘍，口干，口臭。

手陽明大腸經不通：皮膚過敏，色斑多，腸胃功能弱。

手少陽三焦經不通：耳鳴，手足怕冷，倦怠，易怒，皮膚容易過敏，食欲缺乏。

手太陽小腸經不通：小腹繞臍而痛，易腹瀉，手足寒涼，虛胖。