◎沖動的慣性

任何事情都有它的慣性。在物理學上，如果要讓一個慣性運動的物體停下來，我們會用各種方法，一個阻礙擋不住，我們會用另外一個阻礙去擋，直到它停下來。期間我們不會抱怨。因為我們知道，這就是物體的慣性。

人和物體一樣，要改變原來的狀態(tài)，就需要外界的阻礙。在所有的失控狀態(tài)中，“沖動”有著最強大的慣性。這種情緒就像一切事物都有自己的慣性一樣，沖動的人在他的一生中不是沖動一次，而是無數次——他能活多久，就會沖動多久，根本無法改變。當他沖動起來時，你只能規(guī)避和退縮，很難勸說，除非他自己能夠意識到問題，愿意從本質上進行改善。

心理學上，這也叫作“沖動控制障礙”，又稱為意向控制綜合征，指在過分強烈的欲望驅使下，人們采取某些不當行為，這些行為是社會規(guī)范不能容忍的，只會給自己和別人造成危害。但行為的目的很單純——他們只想獲得自我心理的滿足并解除精神上的緊張。

有一位患有意向控制綜合征的學員自稱：“對此我無法控制，無能為力?！彼雷约旱倪@種行為不好，極力加以控制，卻難以控制住。在行為過程中，他可以體驗到如釋重負般的快感，或者行為本身也可以帶給他極大的心理滿足。

現象一：縱火狂

他們重復、蓄意或者有目的地放火。在縱火前，他一樣會有壓力或情感興奮；當縱火時，會有愉快、滿足與輕松感，而目睹火警現場與參與救火，一樣會有這種感覺。

他們并不是為了金錢或表達什么重大意見才采取這種犯罪行為，也不是為了表達其憤怒與報復，或者為了改善個人的生活，更非因為妄想及幻覺所造成的，而是控制不住這種縱火的沖動——因為它已經擁有了強大的慣性，并且可以帶給他巨大的心理滿足。

現象二：“悲劇英雄”

有一些人懷著英雄色彩享受沖動的過程，他們感覺自己的身上彌漫著悲劇氣氛。比如當他們沖動時，通常會有大段的獨白（爭吵）、動作（摔門、踢凳子）、胸脯起伏（呼吸急促）等。這些情態(tài)會使他們產生某種戲劇的感受，潛意識中找到了做英雄的感覺，沉浸于自己塑造的悲劇角色中。