怎樣演好人生這場戲

都說人生如戲，但是有幾個人能夠真切地把自己的生活當成一場夢、一出戲？能夠做到的人是瀟灑、自在的，不入戲，就可以來去自如。

為什么我們做不到呢？

因為，在生活中，我們沒有給自己“下戲”的空間。我們是演員，永垂不朽的演員，而此時我們在地球上的身份，只是我們戲中的角色而已。你在日常生活中，愈多能體會到這個真理，你就會愈快樂、愈自由。

可是我們常常不滿意自己戲中的其他演員、事件等，想要竄改劇情?；蚴翘霊?、太投入，完全失去了理智，忘了那些只是你的臺詞和表演的劇情而已，你真正的身份不是這個角色。

如果想要避免這種情形發(fā)生，在生活中多給自己一點“下戲”的機會：

每天的靜坐或是沉思冥想，每周末的放松、發(fā)呆，一段時間之后的度假、轉換時空，都是讓自己“下戲”的好機會。

如果想更有效地讓自己成為演員而不是劇中的角色、人物，你可以每天設定時間提醒自己，不要太入戲，這只是你的角色，不是你的真實身份。把角色演好很重要，但是要來去自如。否則你的生活就是狹隘的、受限的，而不是寬廣的、自由的。