一位從2000年開始就在陳虻手下干活的編導說：陳虻講片，很善于從表象出發(fā)進入本質，從片子的毛病分析到你創(chuàng)作的動機，解剖你認識事物的角度，然后從根本上改變你的創(chuàng)作理念，讓你從心里往外感到清晰、透亮。

這個感受說到了陳虻的心坎上：“這位兄弟懂我！”他幾次在培訓或者講課中都反復強調：

對一個節(jié)目提出意見的時候，只要不是政治性缺點，我從來不強令修改。我最后一句話總是說：你認為對的，你就改，你想不通的地方可以不改。我認為重要的是分析造成錯誤的心理原因，如果心理上的原因找到了，你又找到了說服他的方法，他自己就知道怎么改。

激發(fā)他自己修改的欲望，比修改這個片子更重要。如果我告訴他怎么改，他照著我的話去做了，他就僅僅是工具而已。如果我通過分析片子的錯誤，告訴他正確的東西是什么，找到修改的路徑，那么他自己想改的就不僅僅是片子，改的是思維方法，改的是判斷體系。

陳虻愛用這樣一個比喻：我希望我的說法不是鐵鍬，是饅頭。給你一把鐵鍬你就只能挖坑。我給的應該是饅頭，你吃下去渾身是勁，愿意干啥就干啥。你覺得有勁了，想怎么干，就怎么干，想拆房就拆房，想種樹就種樹，干啥都行。所以我認為我們之間應該是一種能量的交換，我的話變成你思維的動力就足矣。

陳虻在給一些欄目講課的時候，最后也要強調：

我說的東西不是教條，是你們思考問題的起點，不是對你們思想的限制。我這么說了，你就得這么拍片子，不對，不是這么個概念。這是我總結的經(jīng)驗，根據(jù)《生活空間》原來的40多人的創(chuàng)作經(jīng)驗，我自己這么揣摩，我們是這么干的，不一定準確。因此你們把我說的這些話，當成批判的靶子，或者是起跑線都可以，不是標準答案。

即便到后來，那個始自《東方時空》充滿理想、激情、才華的時代漸漸過去，陳虻仍然在和節(jié)目較真兒，仍然堅守著他審片的那份理念。《東方時空》前編導周文飛在回憶文章中說：晚上八九點鐘，他一臉倦容地走進機房，剛看完《社會記錄》，在之前是《紀事》，在之前是《百姓故事》……被七八個或精彩、或平庸的片子折磨過，每一個都不敷衍；每一次審片，都像講一堂課。我們拿著同意播出的簽字，收拾好帶子踏實地走人，他還坐著，說要等準直播的《時空連線》。

直到生病住院，陳虻還常常和前來探視的兄弟們談做節(jié)目、編片子。他竟然能夠記得起三四年前審過的片子，提到那些細節(jié)，目光炯炯，侃侃而談，解釋他當時為什么要那么批評，片子的問題在哪里。

當年，這些兄弟們幾乎都得到過陳虻的當頭棒喝：不怕你片子做不好，就怕你根本不知道什么叫做好片子。