身心合一

身體是一本活生生的心靈自傳，記載著靈魂在成長道路上，透過種種的情緒活動與心理習(xí)慣所塑造出的性格、處事態(tài)度、人際關(guān)系、情感狀態(tài)，以及心靈深處幽微的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。難以置信的是，不同的身體部位竟然儲藏不同的情感；每當(dāng)胸部肌肉得到舒展時，被遺棄或被忽略的感覺就一再出現(xiàn)；按摩背部上方則會產(chǎn)生強(qiáng)烈的憤怒情緒；按摩下顎會釋放出悲傷；按摩臀部會釋放出性壓抑；按摩肩膀則會傾訴無窮盡的負(fù)擔(dān)和責(zé)任。身體就像一塊線路板，每當(dāng)我們打開肌肉神經(jīng)系統(tǒng)的某些開關(guān)時，類似的故事和經(jīng)驗(yàn)總會從不同人身體的相同部位涌現(xiàn)出來。

　　肯•迪沃爾德過去35年里， 肯•迪沃爾德博士已經(jīng)成為北美關(guān)于生活方式，市場營銷，保健等方面最有洞察力和原創(chuàng)精神的思想者。他是一位心理學(xué)家，老年病學(xué)家，紀(jì)錄片導(dǎo)演，企業(yè)家和16本暢銷書的作者?？?#8226;戴切特瓦爾德與美國參議院約翰•麥凱恩，英國前首相托尼•布萊爾和美國前總統(tǒng)比爾•克林頓這樣的重要人物同臺演講。他的演講非常富有啟示性，引人深思，同時又不乏娛樂性。 1986年，肯創(chuàng)立了“時代浪潮”公司并成為其CEO和總裁，這個公司為全球500強(qiáng)企業(yè)和政府部門提供指導(dǎo)。他的客戶中包括全球500強(qiáng)中半數(shù)以上的企業(yè)。他的探索和創(chuàng)造性思想為各個工業(yè)領(lǐng)域提供了啟迪：從維生素和餅干制造，到汽車設(shè)計(jì)和零售業(yè)。在職業(yè)生涯中，肯博士面向超過200萬人發(fā)表了他的講演。他的強(qiáng)有力而精確的思想論斷經(jīng)常出現(xiàn)在全球各大富有影響力的刊物和媒體中，如《紐約時報》、《華爾街時報》、《哈佛商業(yè)評論》、《財(cái)富》、《新聞周刊》、《經(jīng)濟(jì)學(xué)家》以及PBS、BBC各大廣播節(jié)目和電視臺。他贏得獎項(xiàng)眾多，曾獲著名的麥肯錫獎，與傳奇人物彼得•德魯克相比肩。當(dāng)作者二十多歲時，一直堅(jiān)信頭腦統(tǒng)治一切，一如我們普通人。然而，他參加了一個裸體工作坊，素昧平生的治療師毫厘不差地道出他的前半生，他完全被震憾了。“ 他是如何知道自己是一個怎樣的人呢？” 作者苦思不得其解，直到他意識到——是自己的身體出賣了自己。 在好奇心的驅(qū)使之下，他開始探索奇妙的身心世界……年輕時，這一段誠實(shí)面對生命的經(jīng)歷，成就了他豐盛的一生。