水當當美白

　　你就是能白回來本書專門探討四季美白及防斑的方法，美白部分以四季氣候的更迭為主軸、通過敷臉、指壓、茶飲、食療等方法進一步深入調(diào)整膚質(zhì)，達到肌膚白皙的效果。在防斑部分，則對各種斑點的預防與治療有詳細說明。本書所提供的料理、茶飲、果汁都是以一人份為基準，可依情況斟酌加量。書中刊載的茶飲方法，較偏向西式花茶泡法，茶具采用沖茶器、馬克杯、蓋杯、小茶壺等，重點是要充分攪拌，使汁液混合，而且不論是果汁或茶飲，一定要做好去渣及攪拌均勻的工作。另外，可依個人口味的不同而增加或減少蜂蜜的分量。關于本書提提到的“適量水分”的意思，是指針對自己口味的喜好增減分量。濃稠或是稀薄，其實是沒有硬性規(guī)定的，除了療效，喜好與否也很重要。再者，文中提到的1大匙是15克、1小匙是5克，1茶匙約2400豪克，是湯匙的1/3（湯匙是家中常用的橢圓形湯匙）。只要你不怕麻煩，按照本書所指示的方法經(jīng)常練習調(diào)配，相信熟能生巧，使你在短時間內(nèi)，調(diào)制出1杯既能強化美白，又能符合自己口味的果汁或茶凍。本書所提供的每一種方法都是極簡易又方便操作的，讀者可以按照書中的指示，仔細做好四季美白的功課，讓美麗迷人、白嫩無瑕的肌膚不再遙不可及！

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