解讀生活誤區(qū)全書

　　《解讀生活誤區(qū)全書》用淺顯易懂的語言指出生活中人們錯誤的健康觀念和不良的生活習(xí)慣，并以科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)挠^點(diǎn)加以闡述，幫助大家走出誤區(qū)，切實(shí)提高人們的生活質(zhì)量，促進(jìn)人們的身體健康。《解讀生活誤區(qū)全書》主要講解了日常生活中飲食營養(yǎng)、食物搭配、喝奶、飲茶、飲水、飲酒、睡眠、衛(wèi)生習(xí)慣等方面的誤區(qū)。針對嬰幼兒和兒童，講解了母乳喂養(yǎng)、添加輔食、寶寶睡眠、寶寶日常護(hù)理、嬰幼兒疾病治療、兒童營養(yǎng)、早期教育、體質(zhì)培養(yǎng)、青春期心理等方面的誤區(qū)。針對孕產(chǎn)婦，講解了孕婦和產(chǎn)婦生活保健方面的誤區(qū)。針對時尚人士和愛美女性，講解了有關(guān)時尚習(xí)慣、美容、減肥、運(yùn)動、健美等方面的各種誤區(qū)。同時詳細(xì)講解了常見病治療與調(diào)養(yǎng)、食物療法、補(bǔ)鈣、服用西藥和中藥等方面的種種誤區(qū)。針對中老年人，講解老人飲食、養(yǎng)生保健、女性更年期等方面的誤區(qū)。《解讀生活誤區(qū)全書》內(nèi)容豐富實(shí)用，涵蓋面廣，語言親切，是一本科學(xué)有效的現(xiàn)代家庭生活保健指導(dǎo)手冊。

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