寬裕的人生：21天完美收納計(jì)劃

定　價(jià)：￥39.80

作　者：	[日] 西口理惠子著
出版社：	江西美術(shù)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787548046257	出版時(shí)間：	2019-01-01	包裝：	精裝
開(kāi)本：	32	頁(yè)數(shù)：	200	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　不能買(mǎi)買(mǎi)買(mǎi)的人生，不值得一過(guò)！但是，買(mǎi)回來(lái)的物品呢？和你那無(wú)處安放的青春一起，成了無(wú)處安放的雞肋？無(wú)論你是抵觸“斷舍離”的人，還是天生購(gòu)物狂，或是曾在整理收納方面挫敗滿滿的人，一旦你開(kāi)始整理收納，好事就會(huì)接踵而至。為什么會(huì)這么神奇？因?yàn)椋松嗔怂膫€(gè)寬?！?時(shí)間的寬裕：不會(huì)因?yàn)檎覍の锲范速M(fèi)時(shí)間，生活和工作更有效率。空間的寬裕：消滅了死角，收納量隨之翻倍，空間自然變得更大。金錢(qián)的寬裕：清楚已經(jīng)擁有的東西，不再買(mǎi)重復(fù)的東西，節(jié)省不必要的開(kāi)支。心理的寬裕：周?chē)际亲约罕貍浜拖矏?ài)的美好事物，心情更愉悅。本書(shū)作者西口理惠子在日本整理界以“美人收納”“1日1收納”知名，以其優(yōu)雅又實(shí)用的整理方法自成一派，與山下英子、近藤典子、佐藤可士和、小島弘章、本多沙織、沼畑直樹(shù)等整理大師齊名。本書(shū)從“分類(lèi)——丟棄——收納”三大基本步驟入手，涵蓋從包包、辦公桌，到家中的玄關(guān)、衣柜、廚房、冰箱……，72個(gè)方法帶來(lái)360度無(wú)死角的家！釋放女人的雙手，是為了讓她們留更多的時(shí)間去陪愛(ài)人陪孩子，學(xué)愛(ài)學(xué)的手藝，穿愛(ài)穿的裙子，不為雜物所困，不為瑣事而擾。你的作品就是你的生活，只能講究，不能將就。整理物品，便是整理自己的心。這，就是價(jià)值百萬(wàn)的魔法。

作者簡(jiǎn)介

　　作者：西口理惠子，日本整理收納顧問(wèn)。整理收納顧問(wèn)是指，獲得日本HK協(xié)會(huì)官方認(rèn)定，具備一定的整理能力的人，能夠理清人、物品、空間三者之間的關(guān)系，找出難以收拾整齊的問(wèn)題根本所在。也就是大家熟知的整理師。西口理惠子即是從日本HK協(xié)會(huì)畢業(yè)的知名整理師，與近藤麻里惠（代表作《怦然心動(dòng)的人生整理魔法》）、梶谷陽(yáng)子（代表作《無(wú)印良品的整理收納》）等齊名。曾從事房地產(chǎn)工作，有室內(nèi)設(shè)計(jì)背景，對(duì)住宅的布局與收納有著職業(yè)性的智慧。已出版《打造井井有條的美麗簡(jiǎn)約的家》、《不扔掉也可以舒心生活的50個(gè)智慧》、《舒適生活一天一收納》、《分類(lèi)收納術(shù)》等十余本著作，并出演了大量的電視節(jié)目，博客“1日1收納”的日訪問(wèn)量超過(guò)10，000次，已有超過(guò)20，000人參加過(guò)她的研討會(huì)和講座。譯者：Betty 在日本近幾大學(xué)商學(xué)院獲得修士學(xué)位（相當(dāng)于中國(guó)的碩士學(xué)位）。旅日十五年，多次在商務(wù)、文學(xué)領(lǐng)域進(jìn)行中日文翻譯。

圖書(shū)目錄

第1 章學(xué)會(huì)收納，改變你的人生
1 掌握了整理收納法，人生會(huì)有四個(gè)寬裕 002
2　探索你的所需，設(shè)定你真正需要的物品數(shù)量 006
3　學(xué)會(huì)打扮自己，收獲更多自信 008
4　學(xué)會(huì)收納，收獲輕松 010
5　焦躁之時(shí)，舍棄之時(shí) 012
6　辦公桌整理干凈了，重要的工作也會(huì)隨之而來(lái) 014
7　通過(guò)收納學(xué)習(xí)選擇的能力，使人生更順利 016
8　收納≠遮掩 018
9　整理收納≠丟棄 022
10　單靠一支筆，就能感受到愛(ài)的萌芽 024
11　為了我們的幸福，讓我們開(kāi)始一日一收納吧 026
●專(zhuān)欄1　通過(guò)收納整理重獲人生的故事

第2 章馬上開(kāi)始吧！收納基本法
［開(kāi)始前］
1　分類(lèi)→丟棄→收納，嚴(yán)守這個(gè)基本步驟很關(guān)鍵 030
2　把所有的煩惱和不滿都寫(xiě)下來(lái)吧 032
3　你理想中的房間是什么樣子的呢 036
4　從每天都會(huì)使用的場(chǎng)所開(kāi)始收納 038
5　整理收納，每次最多30 分鐘 040
6　開(kāi)始收納前，讓我們來(lái)拍照吧 044
［分類(lèi)作業(yè)］
1　把整理物品全都拿出來(lái)，攤放在面前 046
2　將物品分為喜歡、不喜歡、用、不用這四類(lèi) 048
［丟棄］
1　適正量的正確設(shè)定方法 052
2　給予物品一個(gè)“丟棄的儀式” 054
3　活用除了丟棄以外的處理方法 056
［收納］
1　給予所有物品一個(gè)“家” 060
2　堅(jiān)持“一個(gè)地方一個(gè)種類(lèi)”的收納原則 062
3　收納區(qū)分越細(xì)，心情越舒暢 064
4　紅白事用品和調(diào)味料歸為分組收納 066
5　餐桌、吧臺(tái)、鞋柜上，除了裝飾品不要放其他東西 068
6　有一定高度的收納空間的收納法則 070
7　將物品從包裝盒中解脫出來(lái)，放在統(tǒng)一的容器中 074
8　可視化收納 076
9　購(gòu)買(mǎi)收納用品的小訣竅 078
●專(zhuān)欄2　可立馬上手的1 分鐘收拾法 080

第3 章收納效率提高！劃分空間的要點(diǎn)
［包包］
1　請(qǐng)嘗試將所有物品拿出來(lái) 082
2　將每天必須帶的物品放入內(nèi)膽包 084
3　若可俯瞰就不會(huì)再迷失方向 088
［桌子］
1　書(shū)桌周?chē)奈锲繁M可能的少 90
2　文件按九大類(lèi)收納 94
3　電腦桌面的圖標(biāo)控制在兩列 98
［玄關(guān)］
1　根據(jù)鞋子的高度調(diào)整擱板 100
2　根據(jù)穿著頻率，鞋跟朝外收納鞋子 102
3　在玄關(guān)設(shè)置亮點(diǎn) 106
［衣柜］
1　統(tǒng)一衣柜內(nèi)的衣架 108
2　色彩漸變法收納，既美觀又實(shí)用 110
3　抽屜里面要豎著收納 114
4　設(shè)置一些臨時(shí)掛鉤 116
5　受到好評(píng)的搭配可以拍照保存 118
［廚房］
1　將食材換置到簡(jiǎn)單的容器中 120
2　只疊放同一種類(lèi)的餐具 122
3　儲(chǔ)備的食材若能一目了然，管理起來(lái)就會(huì)變得很簡(jiǎn)單 126
4　超市就是我家的倉(cāng)庫(kù) 128
5　根據(jù)一次使用的最大量決定容器的大小 130
6　記得常開(kāi)換氣扇 132
［冰箱］
1　冰箱內(nèi)部分組收納 134
2　在調(diào)味料瓶子上記錄開(kāi)封日和保質(zhì)期 138
3　蔬菜儲(chǔ)藏格里放置臨時(shí)分隔 140
［番外篇·隨身手冊(cè)］　
1　隨身手冊(cè)＝我們的大腦 142

2　行程規(guī)劃請(qǐng)以30 分鐘為單位 146
3　目標(biāo)數(shù)值化 148
●專(zhuān)欄3　小小的改變帶來(lái)好心情 150

第4 章為了維持完美的收納狀態(tài)
1　根據(jù)使用頻率給物品搬家 152
2　設(shè)置一個(gè)臨時(shí)放置區(qū)域 154
3　靈活使用標(biāo)簽貼紙，使收納更輕松 156
4　禮物首選“會(huì)消失”的物品 158
5　房間的顏色基本按照70:25:5 的比例 160
6　偶爾給房間拍照 164
7　通過(guò)改變照明，可使房間變得更寬敞 166
8　改掉地板生活的壞習(xí)慣 168
9　今后日常購(gòu)物的注意點(diǎn) 170
10 每日收納的樂(lè)趣 172
11 享受收納整理，保持房間的舒適感 174
●專(zhuān)欄4　真正實(shí)用值得推薦的收納用品 176

結(jié)語(yǔ) 179