01中國民食史
02純粹瑜伽：印度瑜伽習練手…
03高校足球教學與訓練創(chuàng)新設…
04跟藝術體操冠軍學居家健身…
05瘦身美體訓練從新手到高手…
06早安瑜伽
07內在之美，內在之光
08瑜伽哲學
0910分鐘輕瑜伽（美體減齡瘦…
10瑜伽梵語輕松學 常用詞匯…
張百鳴
缺少運動是影響當今人類健康的全球性問題。人們一直以“生命在于運動”來鼓勵…
可購
楊旭東，滿小妮，于天博
暫缺簡介...
張銘 等
《健身操運動的理論與實驗研究：以骨關節(jié)活力操為例》立足于指導性和實用性，…
[日] 佐久間健一 著，張敏 譯
本書分為“塑造苗條身材的秘訣： 重塑軀干瘦身法”“ “重塑軀干瘦身法”5 分…
陸莉萍 著
隨著我國經濟的快速發(fā)展，人們可支配的收入不斷增加，對健康及生活質量需求也…
[日] 梅方久仁子 著，游韻馨 譯
所謂超慢跑，是指以與走路一樣，甚至更慢的超慢速跑步的運動。在極慢的速度下…
[英] 丹尼爾·福特（Daniel Ford） 著…
《12周科學游泳指南》以周為基礎，每周一部分，共分為12部分。每一部分包括簡…
《12周科學騎行指南》以周為基礎，每周一部分，共分為12部分。每一部分包括簡…
李鑫
楊慧 著
《健身廣場舞/“四德工程”系列》是指以“四德工程”內容系列歌曲依托，按照…
曲愛英 著
科學的管理是事物發(fā)展的重要指引和保證，這對于體育事業(yè)的發(fā)展來說也不例外?！?/p>
丹尼爾·福特[Daniel Ford] 著，陳雪梅…
《12周科學健身指南》以周為基礎，每周一部分，共分為12部分。每一部分包括簡…
[德] 赫爾伯特·史迪凡尼 著，毛方英，…
本書自2004年在德國出版以來，暢銷十余年，穩(wěn)居亞馬*網站運動類圖書暢銷榜前…
王羽暄 著
本稿為臺灣知名身心療愈瑜伽師王羽暄所著。作者將自己10年瑜伽歷程融入本書，…
[印] 室利·阿羅頻多 著，劉霞 譯
《瑜伽基礎課》為印度瑜伽之父——室利·阿羅頻多的代表作，書中不…
劉靜
太極扇是一項以太極拳和扇舞技術為基礎，融合了太極拳和舞蹈藝術造型動作的武…
[日] 小野咲 著
本書以女性身體不斷下垂的苦惱開篇，通過分析人體腸道的功能和運作方式，得出…
約翰·郎根杜恩 著
日常中許多運動員在訓練、比賽或康復階段都飽受疼痛困擾，使用效能貼可提高身…
[澳] 克莉絲汀·布朗（Christina Brow…
本書是一本寫給瑜伽練習者的案頭書，既適合初學者學習基本體式，也為想提高的…
（日）Eiko 著
4周的時間，每天練習3個動作，無論身體如何僵硬的人，無論從多少歲開始，都能…
孫建國，程濤，韓軍文 著
本書主要內容包括武氏家傳太極拳的一路中捋架、二路炮捶、三路小架、推手、龍…
[美] 卡爾·克諾夫（Karl Knopf） 著，…
《阻力帶訓練指南》首先介紹了阻力帶的作用原理和選擇方法，并講解了制訂阻力…
北京醫(yī)師跑團 著
本書是一本兼具科學性、專業(yè)性、實踐性的跑步書籍，由國內著名醫(yī)師跑者創(chuàng)始和…
托馬斯·R.貝希勒，羅杰·W.厄爾 …
《重量訓練指南（全彩圖解第3版）》是重量訓練的經典著作，自第1版問世以來，…
朱立軍
《呵護您的身體》中手機了常見骨科、運動醫(yī)學傷病和手術后的康復方案?！逗亲o…
丹尼爾J.弗雷 著
本書是指導怎樣保持身體健康和保持跑步-恢復-重復跑步這一循環(huán)的指南。丹在整…
克里斯.克勞利（Chris Crowley），亨利.洛…
很多人還沒有意識到：變老并不意味著衰退，衰退的決定權掌握在你自己手里。堅…
[美] 阿蘭姆·馮·貝內迪克特（Ar…
本書由美國zhu名戶外雜志《戶外生活》（Outdoor Life）編寫，使用海量豐富照…
萊克西·威廉森（Lexie Williamson） …
拉伸是一種老少皆宜的健身運動，科學拉伸既可以緩解壓力、改善體態(tài)、提高身體…
陳柏齡 著
這是一本日歷 這是一本健身書，260個健身知識點，每天進步一點 這是一本“繪…
[美] 布拉德·舍恩菲爾德（Brad Schoe…
對于想在家中健身從而獲得美好身材的女性讀者來說，《女性家庭健身指南（全彩…
美梓，張秀麗 著
本書針對大多數女性練習者所關心的健身、瘦身、塑形三大方面的問題，分門別類…
金紫亦 著
身為二孩媽媽的健身營養(yǎng)師金紫亦親身示范：產后恢復是贏得美麗人生的關鍵！ …
[印] 沙吉難陀 著
本書是印度*珍貴、*完整的一部哲學圣典，將數千年間印度哲人的智慧集于一體，…
[美] 戴維·H.佩林（David，H.，Perri…
本書首先介紹了貼扎與包扎的解剖學基礎知識、作用和準備工作等內容。然后結合…
本書從基礎的瑜伽動作出發(fā)，為瑜伽練習者建立身體各部位的正位中心打好基礎，…
袁元 著
本書涵蓋了瑜伽的方方面面，系統(tǒng)介紹了瑜伽的含義和流派；瑜伽的體位法、呼吸…
[美] 帕梅拉·艾倫格（Pamela Ellgen）…
髂腰肌對于人體的體態(tài)和運動表現(xiàn)有著至關重要的作用，但人們卻常常忽略或難以…
胡國鵬
《科學運動與氧生》作者胡國鵬是一名長期奮戰(zhàn)在教學科研前線的高校教師，畢業(yè)…
中國武術 著
武術是中華文明的重要組成部分，是中國文化的寶貴遺產。中國武術與中華文明相…
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