[美] 胡安·卡洛斯（JC）·桑塔納…
功能性訓(xùn)練是運動訓(xùn)練的一個分類，包含力量訓(xùn)練、敏捷訓(xùn)練、平衡訓(xùn)練、核心訓(xùn)…
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《看圖學(xué)打網(wǎng)球（二維碼學(xué)習(xí)版）》從網(wǎng)球運動的基礎(chǔ)知識、基本動作與要領(lǐng)、到…
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（英）約翰·謝潑德（John Shepherd）…
你是否也曾害怕做力量訓(xùn)練（抗阻力訓(xùn)練，又稱阻力訓(xùn)練）？擔(dān)心自己因做了力量…
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[美] 伊莎貝拉·艾森（Isabel Eisen）…
《肌肉訓(xùn)練完全圖解：經(jīng)典普拉提動作綜合指南》通過460幅真人模特演示、肌肉…
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（德）克里斯蒂安·布勞恩（Christian…
《徒手防身格斗技巧：如何應(yīng)對利器攻擊（全彩圖解版）》由具有豐富的武術(shù)教練…
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《足球守門員圣經(jīng)：必備技術(shù)、訓(xùn)練方法和實戰(zhàn)應(yīng)用（全彩圖解版）》由具有20年…
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[日] 柏太陽神足球俱樂部 著；楊晨 譯
少年時期是足球技術(shù)訓(xùn)練和提升的黃金時期。本書結(jié)合柏太陽神足球俱樂部青訓(xùn)營…
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