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  • 你真的會跑步嗎

    你真的會跑步嗎

    北京醫(yī)師跑團(tuán) 著

    本書是一本兼具科學(xué)性、專業(yè)性、實踐性的跑步書籍,由國內(nèi)著名醫(yī)師跑者創(chuàng)始和…

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  • 武氏家傳太極拳.實踐篇:實踐篇

    武氏家傳太極拳.實踐篇:實踐篇

    孫建國,程濤,韓軍文 著

    本書主要內(nèi)容包括武氏家傳太極拳的一路中捋架、二路炮捶、三路小架、推手、龍…

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  • 明年更年輕:運動賦能篇

    明年更年輕:運動賦能篇

    克里斯.克勞利(Chris Crowley),亨利.洛…

    很多人還沒有意識到:變老并不意味著衰退,衰退的決定權(quán)掌握在你自己手里。堅…

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  • 12周科學(xué)跑步指南

    12周科學(xué)跑步指南

    [英] 丹尼爾·福特(Daniel Ford) 著…

    《12周科學(xué)游泳指南》以周為基礎(chǔ),每周一部分,共分為12部分。每一部分包括簡…

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  • 模特都在偷偷練!美體重塑

    模特都在偷偷練!美體重塑

    [日] 佐久間健一 著,張敏 譯

    本書分為“塑造苗條身材的秘訣: 重塑軀干瘦身法”“ “重塑軀干瘦身法”5 分…

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  • 12周科學(xué)游泳指南

    12周科學(xué)游泳指南

    丹尼爾·福特[Daniel Ford] 著,方勤 …

    《12周科學(xué)游泳指南》以周為基礎(chǔ),每周一部分,共分為12部分。每一部分包括簡…

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  • 健身操運動的理論與實驗研究:以骨關(guān)節(jié)活力操為例

    健身操運動的理論與實驗研究:以骨關(guān)節(jié)活力操為例

    張銘 等

    《健身操運動的理論與實驗研究:以骨關(guān)節(jié)活力操為例》立足于指導(dǎo)性和實用性,…

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  • 模特形體訓(xùn)練

    模特形體訓(xùn)練

    李瑋琦 著

    《模特形體訓(xùn)練》為“十三五”普通高等教育本科部委級規(guī)劃教材。 形體訓(xùn)練是…

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  • 12周科學(xué)健身指南

    12周科學(xué)健身指南

    丹尼爾·福特[Daniel Ford] 著,陳雪梅…

    《12周科學(xué)健身指南》以周為基礎(chǔ),每周一部分,共分為12部分。每一部分包括簡…

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  • 現(xiàn)代體育管理的發(fā)展與實務(wù)研究

    現(xiàn)代體育管理的發(fā)展與實務(wù)研究

    曲愛英 著

    科學(xué)的管理是事物發(fā)展的重要指引和保證,這對于體育事業(yè)的發(fā)展來說也不例外?!?/p>

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  • 12周科學(xué)騎行指南

    12周科學(xué)騎行指南

    [英] 丹尼爾·福特(Daniel Ford) 著…

    《12周科學(xué)騎行指南》以周為基礎(chǔ),每周一部分,共分為12部分。每一部分包括簡…

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  • FCA體脂管理師

    FCA體脂管理師

    暫缺作者

    我們身邊總有些人怎么吃也不胖,而有些人辛苦節(jié)食還是胖,我們都籠統(tǒng)地歸因于…

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  • 太極式健身跑

    太極式健身跑

    張百鳴

    缺少運動是影響當(dāng)今人類健康的全球性問題。人們一直以“生命在于運動”來鼓勵…

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  • 健身房運動指南:運動即良藥(增強現(xiàn)實版)

    健身房運動指南:運動即良藥(增強現(xiàn)實版)

    陸莉萍 著

    隨著我國經(jīng)濟的快速發(fā)展,人們可支配的收入不斷增加,對健康及生活質(zhì)量需求也…

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  • 健身廣場舞

    健身廣場舞

    楊慧 著

    《健身廣場舞/“四德工程”系列》是指以“四德工程”內(nèi)容系列歌曲依托,按照…

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  • 網(wǎng)球運動的多維度分析與實戰(zhàn)教學(xué)研究

    網(wǎng)球運動的多維度分析與實戰(zhàn)教學(xué)研究

    楊旭東,滿小妮,于天博

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  • 驚人的超慢跑

    驚人的超慢跑

    [日] 梅方久仁子 著,游韻馨 譯

    所謂超慢跑,是指以與走路一樣,甚至更慢的超慢速跑步的運動。在極慢的速度下…

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  • 羽毛球文化的傳承與運動科學(xué)

    羽毛球文化的傳承與運動科學(xué)

    李鑫

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  • 瑜伽梵語實用手冊(7)

    瑜伽梵語實用手冊(7)

    王東旭,吳華軍 編

    梵語是世界語言寶庫的一支,是世界上很精準(zhǔn)但很難學(xué)的語言之一。隨著瑜伽的普…

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  • 跑步圣經(jīng)(第2版)

    跑步圣經(jīng)(第2版)

    [德] 赫爾伯特·史迪凡尼 著,毛方英,…

    本書自2004年在德國出版以來,暢銷十余年,穩(wěn)居亞馬*網(wǎng)站運動類圖書暢銷榜前…

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  • 喜樂瑜伽(第二版)

    喜樂瑜伽(第二版)

    王志成,王東旭,烏小魚 著

    《喜樂瑜伽》內(nèi)容來自王志成教授第1次通過微信傳達(dá)瑜伽思想和實踐的嘗試,?!?/p>

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  • 跑者腦力訓(xùn)練手冊

    跑者腦力訓(xùn)練手冊

    杰夫-布朗(Jeff Brown)莉斯 著,毛大慶 …

    作為一名跑者,你*大的資產(chǎn)就是你的大腦,但有時候你的大腦也是你*大的敵人?!?/p>

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  • 刷新PB:跑步提速指南

    刷新PB:跑步提速指南

    霍爾·希格登 著,謝維 譯

    不管是跑5公里還是馬拉松,你否是一直在追求創(chuàng)造自己的PB? 當(dāng)你跑得比以往任…

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  • 哈達(dá)瑜伽之光(增訂版)

    哈達(dá)瑜伽之光(增訂版)

    [印] 斯瓦特瑪拉摩 著

    這本《哈達(dá)瑜伽之光》(增訂版)是眾多梵文哈達(dá)瑜伽經(jīng)典中*完整、*系統(tǒng)的獨特…

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  • 你今天健走了嗎:科學(xué)健走與運動健康

    你今天健走了嗎:科學(xué)健走與運動健康

    暫缺作者

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  • 青少年課間運動指南

    青少年課間運動指南

    張曉玲 著

    《青少年課間運動指南》根據(jù)我國青少年學(xué)校課間體育運動的環(huán)境、形式、時間等…

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  • 每周健身兩小時,在家練出好身材

    每周健身兩小時,在家練出好身材

    劉洹 著

    為什么健身可以不去健身房? 如何快速瘦身不反彈? 運動后肌肉酸痛怎么辦? …

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  • 陰瑜伽

    陰瑜伽

    [加] 卡桑德拉·萊因哈特 著,應(yīng)捷 譯…

    《陰瑜伽》介紹了練習(xí)陰瑜伽的準(zhǔn)備工作,還介紹了超過50種強大的、逐步進(jìn)行的…

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  • 胸部不下垂 小腹變扁平

    胸部不下垂 小腹變扁平

    [日] Micaco 著,關(guān)婷 譯

    有人對我說過這樣的話: “對于Micaco 老師來說,無論如何是不會產(chǎn)生自卑感的…

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  • 女神制造:越吃越瘦的秘密

    女神制造:越吃越瘦的秘密

    周佳(66老師) 著

    ★ 通過66老師的真實減肥經(jīng)歷:看到曾經(jīng)的自己,迷茫中的自己,以及未來的美…

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  • 小架梅花樁拳

    小架梅花樁拳

    韓超(玉昆子)

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  • 記錄式減肥:戒掉發(fā)胖的習(xí)慣+30天減肥筆記(全二冊)

    記錄式減肥:戒掉發(fā)胖的習(xí)慣+30天減肥筆記(全二冊)

    本島彩帆里 著,吳夢迪 譯

    “這個項目終于結(jié)束啦,要大吃一頓犒勞自己!”“中午少吃點飯,因為和同事約…

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  • 農(nóng)民健身手冊(藏漢雙語)

    農(nóng)民健身手冊(藏漢雙語)

    暫缺作者

    《農(nóng)民健身手冊(藏漢雙語)》主要從“為什么要健身”“如何有效健身”“健身…

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  • 動一動就好:智能時代必備的超簡單健身法

    動一動就好:智能時代必備的超簡單健身法

    [挪] 斯坦·莫滕·利爾 著

    本書是由歐洲知名運動學(xué)、生理學(xué)、心理學(xué)、營養(yǎng)學(xué)專家聯(lián)袂打造的輕健身手冊。…

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  • 瑜伽花環(huán):答疑解惑(第七卷)

    瑜伽花環(huán):答疑解惑(第七卷)

    [印] B.K.S.艾揚格 著,王晨 譯

    《瑜伽花環(huán)》共8卷,內(nèi)容為艾揚格專著之外的瑜伽作品匯編。各卷內(nèi)容相對獨立…

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  • 瑜伽師地論(共9冊 精)

    瑜伽師地論(共9冊 精)

    [晉] 彌勒菩薩 編,[唐] 玄奘法師 譯

    本論自唐玄奘大師翻漢以來,印本、鈔本實多。然其質(zhì)量,倘以今時標(biāo)準(zhǔn)視之,則…

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  • 無傷跑法

    無傷跑法

    戴劍松,鄭家軒 著

    近年來,跑步引發(fā)了全民運動的熱潮,成為大眾參與度非常高的運動之一。然而,…

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  • 服務(wù)克里希納:巴克提瑜伽實踐中的傳統(tǒng)儀禮

    服務(wù)克里希納:巴克提瑜伽實踐中的傳統(tǒng)儀禮

    [美] 肯尼斯·R.華培 著

    《服務(wù)克里希納:巴克提瑜伽實踐中的傳統(tǒng)儀禮》簡要討論高迪亞—外士那瓦認(rèn)識…

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  • 體育舞蹈與全民健身

    體育舞蹈與全民健身

    熊浩然 著

    本書共分為8章.第一章是體育舞蹈概述.講述了體育舞蹈的起源與發(fā)展、體育舞蹈…

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