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從飲食說健康：血型與飲食密碼

從飲食說健康：血型與飲食密碼
作　者： 陶濤
出版社： 中國畫報出版社
叢編項： 無
版權說明： 經(jīng)版權方授權連載試讀部分章節(jié)，全本請購買正版圖書

內(nèi)容簡介

　　本書以圖文并茂的形式一層一層地把飲食和血型的關系展開在讀者面前。書中介紹了相同血型的人的生理特征基本相同，對食物的反應也基本一樣，同一種食物對他們產(chǎn)生的影響基本上也是一樣的結論。同時，不同血型的人的生理特征卻有很大的差異，對食物的反應也會有很大的不同。同一種食物對不同的血型可能會產(chǎn)生不同的影響，所以，對某一種血型有益的食物對另一種血型未必是有益的，有時甚至可能是有害的。本書依據(jù)達達姆醫(yī)生所提出的“血型與飲食”理論，針對不同血型，結合中國飲食的色、香、味搭配特點和煎、炒、烹、炸、熗、熘、燜、燉等技法的情況，向大家介紹血型與飲食的關系，并指導大家正確地選擇有利于自己身體健康的食物。這是一種新的探索，希望能引領一股新的、科學的健康飲食之風。

作者簡介

　　陶濤，人體健康研究者，健康雜志專欄作家。出身中醫(yī)世家，自幼遍讀醫(yī)學經(jīng)典，尤其鐘愛養(yǎng)生典籍。出版作品有：《誰偷走了你的營養(yǎng)》《誰說健康無捷徑》《營養(yǎng)決定健康》《從飲食談健康——血型與飲食密碼》等暢銷養(yǎng)生保健類圖書。
目錄
正文
第1節(jié)：序言第2節(jié)：前言
第3節(jié)：營養(yǎng)素名稱營養(yǎng)素功能與血型的關系第4節(jié)：血型的由來以及血型系統(tǒng)
第5節(jié)：血型其他基礎知識第6節(jié)：不同血型區(qū)別在哪里(1)
第7節(jié)：不同血型區(qū)別在哪里(2)第8節(jié)：揭開血型與飲食的神秘面紗(1)
第9節(jié)：揭開血型與飲食的神秘面紗(2)第10節(jié)：A血型人的飲食保健全攻略(1)
第11節(jié)：A血型人的飲食保健全攻略(2)第12節(jié)：A血型人的飲食保健全攻略(3)
第13節(jié)：A血型人的飲食保健全攻略(4)第14節(jié)：A血型的人健康檢查快車道
第15節(jié)：不同年齡A血型人的健康第16節(jié)：A血型的人易患病癥的飲食注意(1)
第17節(jié)：A血型的人易患病癥的飲食注意(2)第18節(jié)：A血型的人易患病癥的飲食注意(3)
第19節(jié)：A型血風濕病飲食注意第20節(jié)：A血型人的解壓密碼
第21節(jié)：A血型人的瘦身策略(1)第22節(jié)：A血型人的瘦身策略(2)
第23節(jié)：A血型人的愛吃程度(1)第24節(jié)：A血型人的愛吃程度(2)
第25節(jié)：A血型人的愛吃程度(3)第26節(jié)：A血型人的愛吃程度(4)
第27節(jié)：A血型人的愛吃程度(5)第28節(jié)：完美型的吸收——B血型人的特征
第29節(jié)：B血型的人要注意的地方第30節(jié)：B血型的人所缺物質(zhì)的補充
第31節(jié)：B血型的人健康檢查快車道(1)第32節(jié)：B血型的人健康檢查快車道(2)
第33節(jié)：B血型的人健康檢查快車道(3)第34節(jié)：B血型的人健康檢查快車道(4)
第35節(jié)：B血型的人健康檢查快車道(5)第36節(jié)：B血型的人白血病的飲食注意(1)
第37節(jié)：B血型的人白血病的飲食注意(2)第38節(jié)：B血型人的瘦身策略
第39節(jié)：做一個快樂的B血型人(1)第40節(jié)：做一個快樂的B血型人(2)
第41節(jié)：做一個快樂的B血型人(3)第42節(jié)：B血型人的飲食搭配經(jīng)典原則(1)
第43節(jié)：B血型人的飲食搭配經(jīng)典原則(2)第44節(jié)：B血型人的飲食搭配經(jīng)典原則(3)
第45節(jié)：B血型人的飲食搭配經(jīng)典原則(4)第46節(jié)：豐盈蛋白的歡暢——O血型的人飲食大揭秘(1)
第47節(jié)：豐盈蛋白的歡暢——O血型的人飲食大揭秘(2)第48節(jié)：豐盈蛋白的歡暢——O血型的人飲食大揭秘(3)
第49節(jié)：血型人的胃酸的中和方法(1)第50節(jié)：血型人的胃酸的中和方法(2)
第51節(jié)：血型人的胃酸的中和方法(3)第52節(jié)：O血型老年人健康(1)
第53節(jié)：O血型老年人健康(2)第54節(jié)：O血型老年人健康(3)
第55節(jié)：O型血人的乙型肝炎飲食注意(1)第56節(jié)：O型血人的乙型肝炎飲食注意(2)
第57節(jié)：O型血人的支氣管哮喘飲食注意第58節(jié)：O血型人的解壓密碼
第59節(jié)：O血型人的瘦身策略(1)第60節(jié)：O血型人的瘦身策略(2)
第61節(jié)：O血型人的瘦身策略(3)第62節(jié)：O血型老人的飲食調(diào)養(yǎng)(1)
第63節(jié)：O血型老人的飲食調(diào)養(yǎng)(2)第64節(jié)：O血型老人的飲食調(diào)養(yǎng)(3)
第65節(jié)：O血型老人的飲食調(diào)養(yǎng)(4)第66節(jié)：適合O血型人的飲食(1)
第67節(jié)：適合O血型人的飲食(2)第68節(jié)：適合O血型人的飲食(3)
第69節(jié)：適合O血型人的飲食(4)第70節(jié)：適合O血型人的飲食(5)
第71節(jié)：適合O血型人的飲食(6)第72節(jié)：適合O血型人的飲食(7)
第73節(jié)：適合O血型人的飲食(8)第74節(jié)：適合O血型人的飲食(9)
第75節(jié)：適合O血型人的飲食(10)第76節(jié)：適合O血型人的飲食(11)
第77節(jié)：適合O血型人的飲食(12)第78節(jié)：適合O血型人的飲食(13)
第79節(jié)：適合O血型人的飲食(14)

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