我們都渴求愛(ài)和被愛(ài)，正如我們都渴求被贊賞和認(rèn)同一樣，仿佛得到了滋潤(rùn)生命最寶貴的養(yǎng)料一樣。在別人的目光下，人的表現(xiàn)力會(huì)自然提升，因?yàn)槊孀訂?wèn)題，更因?yàn)橹匾晞e人的目光。

鼓勵(lì)和被愛(ài)，讓我們釋?xiě)选?/p>

我們希望得到認(rèn)同，被肯定自己的價(jià)值，獲得別人的重視和贊賞，讓我們放松心情，有動(dòng)力更進(jìn)一步，找到生命的意義。愛(ài)情的功能原在此，讓我們感到生命被重視，存在被記掛，令微不足道的一生一息間變得尊貴和神圣，生命從此不再孤單，壓抑的自我得到解放。愛(ài)讓我們感受到生命的奇妙和重要性，沒(méi)有人愛(ài)的生命很難過(guò)，有人愛(ài)的生命變得活躍起來(lái)，久別的笑容回來(lái)了，不修邊幅的外表修葺了，說(shuō)話認(rèn)真了，儀態(tài)改觀了，聲音變軟了，眼睛發(fā)亮了。愛(ài)，就是解放。

愛(ài)情的力量多么奇妙，可是我們卻不敢大膽和直接地表達(dá)對(duì)愛(ài)情的感覺(jué)，尤其是愛(ài)面子的人。不敢向愛(ài)侶直接表達(dá)和對(duì)方在一起時(shí)的激情或安全感，送到口邊的愛(ài)語(yǔ)或贊美還是羞于啟齒，活生生地塞回肚子里，管它不斷咕咕抗議你的自大和懦弱。為什么在愛(ài)面前，我們都變得猶豫和羞怯，甚至害怕、吝嗇或充滿憂慮呢？

愛(ài)的影響力那么大，為何我們不能激情地表達(dá)愛(ài)，不敢或不肯向?qū)Ψ奖磉_(dá)呢？

因?yàn)槊孀?，因?yàn)楹ε卤砺读饲楦?，換回日后的傷害，因?yàn)榕陆衣读俗约鹤钴浫醯牡着?，像害怕向你信任和?ài)著的人裸露過(guò)后被出賣一樣受傷和絕望，因?yàn)榕卤礤e(cuò)情令對(duì)方誤會(huì)嚇走他，因?yàn)椴⒉缓芰私鈱?duì)方，怕他根本并不怎么愛(ài)自己……總之，在愛(ài)面前表達(dá)自己，存在很多無(wú)形的隱憂和壓力。

F很愛(ài)她的男友，卻一直不敢表達(dá)她對(duì)男友的愛(ài)和需要，因?yàn)榍优澈婉娉帧?D很愛(ài)他的妻子，可惜老是不愿意親口表達(dá)熱情和對(duì)她的欲望，怕流于平凡不夠 man。F和D最后都失去了他們的伴侶，因?yàn)閷?duì)方長(zhǎng)期感受不到他們的愛(ài)，很痛苦，質(zhì)疑彼此的愛(ài)，結(jié)果在失望和灰心之際，遇上了敢于表達(dá)愛(ài)的另一位，決定離開(kāi)投向愛(ài)的呼喚去。

愛(ài)很堅(jiān)強(qiáng)也很脆弱，得不到鼓勵(lì)便會(huì)收縮。我們還未修到不用表達(dá)也能傳情達(dá)意的愛(ài)的圣境，收藏讓愛(ài)越加虛弱。在愛(ài)面前不要害怕或逞強(qiáng)，愛(ài)給予我們機(jī)會(huì)放下自我，學(xué)習(xí)勇敢，開(kāi)放自己。表達(dá)愛(ài)讓感情變得更透明，更有熱量。能從心出發(fā)勇敢呼喚愛(ài)，你將如釋重負(fù)，愛(ài)得從容自在。表達(dá)愛(ài)，解放了自由。