01穩(wěn)瘦
02六支瑜伽(精)
03減肥行為學(xué)
04瑜伽體式解剖涂色書
05瑜伽師地論真實義品直解
06簡單的科學(xué)減肥法(大字本…
07瑜伽健康生活寶典修身
08秘源:保持年輕的藏地五式…
09晚安瑜伽
10快樂瑜伽:22式脈輪瑜伽輕…
張斌,姚嬌 主編
優(yōu)雅是什么?它是一種美麗,更是一種氣度與智慧。每個女人都希望變成優(yōu)雅不凡…
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劉長江 編著
全方位莢女塑身教材,效果立現(xiàn)!輕松打造魔鬼般的身段!給自己青春永駐的身材…
矯瑋 主編
《健身最需要知道的449個問題》是在矯瑋日常教學(xué)、社會服務(wù)實踐的基礎(chǔ)上,參…
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(美)湯姆·威洛西恩 著,靳松 譯
《檸檬書:3D立體排毒減重法》主要介紹了檸檬排毒法,這種方法是美國的另類療…
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漢竹 編著
人胖了有很多不盡人意的地方。諸如內(nèi)分泌失調(diào),衣服不合體,爬三層樓就喘個沒…
王巍 主編
代人普遍面臨著亞健康的問題!亞健康有很多種癥狀表現(xiàn),當(dāng)然導(dǎo)致這些癥狀的原…
矯林江 主編
為了便于區(qū)分難易度,我們按照初、中、高級的順序?qū)λ畜w式加以排列,并根據(jù)…
李納 編著
《7日經(jīng)絡(luò)減肥法》超值附贈經(jīng)絡(luò)穴位掛圖!簡單輕松的經(jīng)典減肥技巧,自然造就…
張斌 主編
《瑜伽基礎(chǔ)入門全圖解》還針對女性特別設(shè)計,幫助女性打造完美身材、塑造美麗…
Shiva Prasada 等編著
本書是印度瑜伽國際聯(lián)合會向瑜伽愛好者介紹系統(tǒng)瑜伽標(biāo)準(zhǔn)練習(xí)教學(xué)的教程之一?!?/p>
英特發(fā)股份有限公司 編著
小S如何開心做自己,藍(lán)心湄如何鍛煉性感曲線,SHE如何從女孩變女人,最私密的…
(英)詹金斯,(英)布蘭登 編著,王玲 譯…
《脊背矯形瑜伽:體式訓(xùn)練解剖圖譜》為讀者提供關(guān)于瑜伽各種不同體式的圖片和…
《美容養(yǎng)顏減肥瑜伽全圖解》嚴(yán)格遵循人體生理原理和運動規(guī)律,按照合理的運動…
(美)巴諾伊 著,李華 譯
你是否正在為自己肥胖的身材抱怨不已?好吧,如果你能夠不再整天自暴自棄,那…
許紅 編著
《女人口口相傳的瘦身經(jīng)》分為三大部分,第一部分為運動減肥,其內(nèi)容涉及YOG…
鐘成,姜尚源 編著
《美人塑身5堂課》用淺顯易懂的文字,詳細(xì)介紹了應(yīng)該怎樣做才會收到良好的塑…
(日)齊藤美惠子 著,盧嬌嬌 譯
美腿專家傾情奉送,7天集中訓(xùn)練課程。51歲,與十幾歲當(dāng)紅模特?fù)碛型瑯拥陌寥恕?/p>
(日)齊藤美惠子 著,張超南 譯
50歲,但大腿圍卻只有46cm。已為女演員、模特、舞蹈演員等2萬多名女性矯正腿…
劉敏 著
許多人選擇瑜伽都有自己的目的,有些人要減肥瘦身,有些人要雕塑形體,有些人…
(日)石原結(jié)實 著,梁玉 譯
體溫每上升1℃,新城代謝就加快12%~13%,身體自然就瘦了。生活中我們常??梢浴?/p>
布琳 編著
朝九晚五的Office麗人們可能會用工作忙、沒有合適的鍛煉方法來為無法健身開脫…
張梅 著
本書是一套適合中國人練習(xí)的瑜伽課程,國內(nèi)首創(chuàng)四季排毒養(yǎng)生瑜伽,結(jié)合中醫(yī)養(yǎng)…
(日)真野和香 著,韓慧 譯
《腸道按摩減肥》簡介:傳統(tǒng)觀點認(rèn)為,缺乏運動和熱量攝入過多是造成肥胖的主…
張淳淳 著
《淳氧纖體瑜伽拉提》由臺灣著名塑身訓(xùn)練老師張淳淳最近編著,針對青春期肥胖…
韓國Mew工作室 著,姜美子,鄭炳男 譯
《一定要減肥》主要內(nèi)容包括:3平米左右的一間圓形小屋正隨著時間的推移慢慢…
高琳,矯林江 主編
保持完美身材是魅力女人要經(jīng)營一生的事業(yè),保持青春活力是氣質(zhì)女人永遠(yuǎn)追尋的…
任潔,矯林江 主編
《完美身材之產(chǎn)后形體修復(fù)瑜伽》追隨千年的瑜伽智慧,找回新媽媽的健康生活?!?/p>
蔣雨茹,矯林江 主編
追尋千年的瑜伽智慧,解密養(yǎng)生靜心的新理念,它是調(diào)節(jié)心靈的修心法則,凈化靈…
劉春秀,杜伯武 主編
本書以當(dāng)前的瑜伽理論研究和實踐為基礎(chǔ),包括瑜伽理論、《哈他之光》概述、帕…
賈小藍(lán) 著
什么樣的減肥才是可取的、科學(xué)的呢?有效、健康,并能讓你美麗一輩子的方法,…
林靜 編著
《1周瑜伽頸椎保健掛圖》瑜伽是被公認(rèn)的最安全、最有效的減肥塑身的運動方式…
田京發(fā),慈書平,李家德,邢耀華 著
《運動保健專家談》一書,系統(tǒng)介紹了運動標(biāo)準(zhǔn)、運動時間、運動處方、運動飲食…
李寧 主編
在現(xiàn)代社會中,人們在日常生活中會遇到不同程度的空氣污上染、電磁輻射、細(xì)菌…
李吉文,矯林江 主編
瑜伽是一種生活方式,也是一種健康理念一種喚醒生命系統(tǒng)、強身健體、凈化靈魂…
劉碩,矯林江 主編
瑜伽是一種生活方式,也是一種健康智慧它能增強職場魅力,激發(fā)工作熱情,成就…
曲影 編著
活體、滋養(yǎng)、保健瑜伽14式由暖身練習(xí)至眼、頸、手、肩再到全身各處,舒緩、輕…
張子璇 著
為了提升魅力指數(shù),你是否花費了大量的時間在打造自身外形上呢?然而很多事實…
(美)巴蘭德 著,李艷玲 譯
是否已經(jīng)厭倦了沒完沒了的節(jié)食?現(xiàn)在開始跟我深呼吸……第一:放松第二:放松…
小婭,諾特營養(yǎng)中心 著
《減肥的秘密:小婭的減肥秘籍》將以小婭的減肥歷程為主線,將其從260斤減至…